因为大家工作中的繁杂，再加沒有非常好的获得歇息。现在有愈来愈多的人觉得人体出現一些病症。有的人由于经常熬夜，面色越来越很不好看。乃至长起了斑。有的人则是由于内分泌失衡等原因。护肤品害怕滥用，因此有的人就想根据绿色植物的方法去斑。有的人说桃花运和冬瓜子能去斑，这个是真的吗？下边让我们来了解一下。

　　1、桃花茶

　　这类服用方法适合面部有黑色斑、色斑及其老人斑者应用，自然在阳光照射极强的地区也可应用，服用方法为取干桃花运4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克置杯里，开水冲调，盖上，10分钟后可饮，可反复冲调3～4次，当茶叶茶食用，每日一剂。

　　2、桃花酒

　　这类方法能用来修复肌肤，并维持皮肤的颜色靓丽感，因而十分适合女性朋友，服用方法为鲜桃花运250克、纯粮酒1000亳升、白芍3克，泡药酒一个月后，每日早中晚各食用20~30亳升。

　　3、桃花运东瓜饮

　　这类方法能迅速清除面部的灰黑色斑及其黑色素和老人斑，可是针对孕妈妈和月经量过多的女士不适合服食，服用方法为干桃花运4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，沸水冲调，焖10分钟之后，就可以食用。

　　4、桃花粥

　　很多人 会将这种花放进粥中烹制，不但能释放出一股浅浅的香气，另外还可活血化淤，养颜美容的效应，服用方法为干桃花运2克、梗米100克，先将桃花运放进锅中，侵泡25~30分钟；再放进梗米，用文火煮粥；粥熬好后，添加适量老红糖，搅拌均匀就可以服用。

　　冬瓜子粉美白皮肤法

　　原材料：冬瓜子粉150克，桃花粉120克，桔子皮30克。

　　作法：将桔子皮碾成粉，与冬瓜子粉和桃花粉混和，每一次取1匙量，放水适当调均匀。

　　使用方法：敷于皮肤表层，在半湿冷情况下要冷水清洗。

　　作用：使面色红润，皮肤，唤起皮肤魅力。能够 把冬瓜籽碾成粉，随后敷面应用，针对养颜美容而言是非常好的挑选，还能够滋养皮肤，让皮肤更为白里透红。

　　冬瓜子红糖茶

　　作法：将约10克冬瓜子粉用开水冲调开，再融入约10克老红糖。一天二杯，不拘小节時间，代茶饮用。

　　这一方式具备身体排毒美白嫩肤，使皮肤白里透红有光泽度的作用，还能够化痰止咳。适用电脑上族和皮肤暗黄者，风热咳嗽者也可以食用。冬瓜籽煮茶得话，能够 有化痰止咳的功效，针对出現的色斑暗沉的状况有改进的实际效果，还能够滋养皮肤。

　　冬瓜子祛斑汤

　　原材料：桃花运、冬瓜子各相等。

　　作法：桃花运晾干研粉，冬瓜子研粉，同用纯蜂蜜调均匀。每天晚上为此涂擦脸部，隔日晨清洗。

　　作用：具备行气活血化瘀、护肤去斑之作用。冬瓜子能够 有去斑的功效，还能够活血化瘀，针对护肤有益处。