来到冬季，皮肤一直非常容易干躁，夜里脱光衣服的情况下，常常会发觉小腿肚处起了一层白色白屑，有时候裤脚里层也是有掉下来的白屑。这类状况男人女人都是有，让人感觉十分苦恼，怎么解决呢？

　　留意脚部防寒保暖

　　在冬季很多人在意美观大方，也不爱将自身下身穿厚厚的，严寒的气体会带去腿上的水份，进而促使腿上皮肤干。

　　因而，不能要是风范不必溫度，搞好下身的防冻保暖的工作中，有时还可以挑选一些短脚套或运动护膝，不必让脚部常常有严寒的觉得哦。

　　勤洗贴身衣服

　　在冬季，即使开过集成浴霸电热扇电暖风机，平时家中冼澡也决不能是一件享有，因此 大部分人不容易每天洗澡，可是一定要常常勤换貼身衣服裤子。

　　那样是避免腿上的白屑在衣服上残余而留有副作用。白屑在皮肤和衣服裤子中间磨擦，可能造成静电感应，会加重脱皮情况。除此之外，白屑还可能滋长病菌。

　　浴池温度勿过高

　　冬天里浴池不能用太热了的水，避免过多洗去皮脂腺，促使皮肤更干躁，非常容易脱皮。

　　也不必常常应用去植物油脂工作能力太强的沐浴乳和肥皂等日化用品，不然，会加重脚部皮肤干脱皮。

　　适度擦抹护肤用具

　　从秋冬季刚开始，就需要留意肌肤保养了，平常冼脚时，尽可能将小腿肚也洗出来，洗好以后待当然晾晒后在小腿肚一部分涂上身体乳。

　　知名品牌全都没事儿，保湿霜手霜植物油还可以替代，要是常常搽就行。涂上之后适度推拿一会儿，一切正常消化吸收后就可以穿上牛仔裤子或睡着了。

　　挑选纯棉牛仔裤子

　　平常的牛仔裤子不必过紧，也尽可能不必以便美观大方挑选透气效果不佳的布料制成的牛仔裤子，例如人造皮革的紧裤。

　　假如早已有在起屑，请采用自然通风性及其保湿补水性较强的纯棉秋衣贴穿着，假如穿化学纤维秋衣，则会和干躁的脚部由于过多磨擦而造成静电感应，进而加剧腿上蜕皮的现况。

　　留意饮食搭配和补水保湿

　　平常要多饮水，避免肌肤干燥。多吃含有维他命的蔬菜水果，避免维生素缺乏造成皮肤干裂。

　　多吃皮肉等含有胶原蛋白粉的食材，确保皮肤延展性。也可适度补充维生素b2，多吃牛乳、平菇、黑木耳、花生仁、白芝麻、甜杏仁等也会出现出现意外的实际效果哦！