双眼是心灵的窗户,根据双眼能够 见到一个人甜美的心里,可是伴随着年龄的增长,便会出現有关双眼的问题和病症,可能是由于生活习惯,也可能是由于饮食结构,诸多的要素引起这我们眼周的病症。针对老人而言,最普遍的便是白内障,那麼老年白内障吃啥比较好呢?
适合食材
泥胡菜,鲤鱼,冬瓜
忌吃食材
蒜头,姜,咸肉(烟肉),香肠,苋菜
一、饮食搭配
一、白内障饮食疗法:
1. 鸡肝清目汤
构成:发制白木耳25克,鸡肝100克,枸杞子15克。
使用方法:鸡肝清洗切成片,放水豆粉、米酒、姜、盐、鸡精翻拌,与白木耳、枸杞子同熬汤,佐餐服用。
作用:滋补肾脏。
主冶:白内障,属肾脏两亏型,视物模糊,耳鸣头晕,腰膝酸 软,面白畏寒怕冷,小便不利。
2.枸杞酒