说到婴儿，坚信大伙儿全是见过的，并且有很多家中里边也全是拥有 婴儿的存有的。而针对婴儿们而言，除开身心健康以外，每天放进营养成分也是需要注意到的，那麼，婴儿的营养餐食谱是如何呢呢？它是许多年轻的爸爸妈妈们要想掌握到的，由于这早已关联到婴儿的发展生长发育层面的问题了，并且这针对婴儿而言也是十分关键的。

　　实际上在我们的日常生活当中有关婴儿的营养餐食谱還是有很多的，这一点坚信许多父母们应该是了解的，但是实际的确是绝大多数人所不了解的。婴儿的营养餐食谱在某种意义上边而言比较严重影响到小朋友们的快乐成长的，因此 一定要非常留意。那麼，下边就来细心说说有关婴儿的营养餐食谱层面的问题。

　　蝉麦大枣汤菜谱原材料：蝉蜕2克，浮小麦6克，钩藤3克，红枣3枚，甘草2克，白砂糖少量。

　　做法：

　　1、把以上各原材料用冷水清洗，添加适量水。2、放进石锅内一同煮，去渣取汤。3、添加白砂糖，以降低药味。

　　合适群体：3-6岁小宝宝

　　健康提示：蝉蜕性甘平，散风镇惊，为宝宝常见药品;钩藤、浮小麦舒肝定惊、养心安神;红枣益气养血益脾;甘草清心火。此5味共用，镇静安神助眠效果非常的好，每天1剂，数剂后就可以医好小儿夜啼。

　　平菇人乳汤菜谱原材料：平菇、人乳

　　做法：将发制平菇清洗，挤去水，放进碗内，倒进奶水，放上葱根。取一只铝锅，倒进沸水适当，放进盛满菇、乳的碗，隔水炖15分鐘取下，拣去渣。

　　适用范围：4-6月宝宝

　　健康提示：

　　人乳带有丰富多彩的营养元素，初奶具备防止初期偻病、防止新生婴儿贫 血，也有很强的抑菌作用;此外还带有新生婴儿所需要的所有物质;人乳中的细胞生长因子多抵40种上下，因而能推动宝宝人体免疫系统的发展趋势，并确保其成年人后能抵挡危害 物质的侵犯，避免消化系统神经功能紊乱;人乳带有的能镇定助睡眠的纯天然镇静剂类化合物，婴儿吃奶后能够迅速入眠，并在睡眠质量中加速生长发育。

　　麦子红枣粥菜谱原材料：浮小麦50克，红枣6枚，檽米60克。

　　做法：1.将浮小麦、红枣、檽米各自清洗，去杂。2.全部原材料放进锅内，添加适量水，先用灶火，再低火，后慢火熬成粥。关键点给宝宝服用时可依据小宝宝口感放糖。

　　适用范围：婴儿服用

　　健康提示：浮小麦即麦子未熟的颖果，以水淘之，浮上来者为宜。其关键含过多木薯淀粉及B族维生素等，茯苓功效性平，有抑汗功效，用医治盗汗、盗汗，可免除病人过多损害津汁。檽米味甘，性微温，能补脾胃，益性子。红枣养血和血，养心安神。

　　有关婴儿的营养餐食谱有很多，这一点是没有错，但是最普遍的就是所述文章内容详细介绍的几类了，一般便是：蝉麦大枣汤、平菇人乳汤、麦子红枣粥这些，自然有关婴儿的营养餐食谱也有许多，可是我们的爸爸妈妈们务必要记牢尽管这种营养餐食谱针对小朋友们而言是非常好的，可是以便身心健康的考虑到，大=大伙儿還是要给孩子控制好量的问题。