在日常生活中，每一个人都是有可能会碰到脸肿的状况，主要是脸肿的原因有很多，可能是因为睡觉姿势不善造成的，也是有可能是肾功能衰退或是生理期内分泌失衡导致的，也有可能是心理压力或是临睡前喝过多水，因此出現脸肿的盆友，能够 去查验身体的电解质平衡状况，另外要查验是不是存有肝胆疾病。

　　1.睡觉姿势不善造成

　　有些人在晚上睡觉的时候，喜爱把脸埋到枕芯中，也有些人喜爱枕高一些的枕芯，那样的睡觉姿势，都是造成血液循环系统阻碍，造成人体中的水份停留，因此会出現脸肿的病症，这类原因造成的脸肿，能够 在醒来后，适度的活动活动，脸肿的病症就能消散，无需过度担忧，可是最好是能改变自身欠佳的睡觉姿势。

　　2.睡前喝水过多造成

　　一般不建议在临睡前喝过多的水，不仅会造成经常小便，影响睡眠质量，并且还会继续由于睡眠质量中新陈代谢慢，让过多的水钠沉积在人体中，进而出現水肿病症，尤其是上眼睑、脸部浮肿。

　　3.压力太大造成

　　由于如今很多人 ，时时刻刻都是遭遇着市场竞争，工作压力非常大，此刻非常容易让人体中代谢出一种抗有利排尿的雄性荷尔蒙，影响到一切正常的小便，也会造成水钠停留在人体中，让面部出現水肿的病症。

　　4.吃盐过多造成

　　5.经早期内分泌影响

　　一些女士从月经初潮前一周刚开始脸肿，一直到经期完毕，脸肿的病症便会自主消散，下月月经初潮前，会再次发生这类病症，这是由于伴随着生理周期的转变，内分泌也会产生变化造成的。

　　6.一些病症的数据信号

　　假如一直脸肿，并且还清除了所述的原因，要考虑到是不是有肝病、肾病等病症，建议尽早去医院检查医治。