花生仁含有植物油脂,具备非常高的营养成分。现在在餐馆醋泡花生米早已是一种饭桌上必吃的菜式。由于醋泡花生米口味甜酸,不但美味健脾开胃,还具备变软血糖,将血压的作用,因而备受众多群体的亲睐。那麼醋泡花生米的粉丝的做法是什么呢?重庆小面网编就为大伙儿介绍一下,赶紧来和网编一起学习吧。
1. 凉锅中倒进适当食用油,可以把花生仁吞没就可以。把花生仁也倒入。开文火渐渐地炸,边炸边拌和。
2. 花生仁炸至略微掉色,控油补水捞起来就可以(假如把握不太好熟度,也可边炸边尝,炸至香酥就可以)。炸好的花生仁,往上喷撒少量纯粮酒,搅拌均匀,可使花生仁长期维持松脆。花生仁放一边放凉。接下去调配醋汁,4炒勺的老陈醋内放进2炒勺白砂糖。
3. 再放进少量生抽酱油。放进少量盐,盐为千味之母,少放些盐,醋汁的酸清甜味才更浓厚。 把大蒜瓣敲碎,剁碎末,放进醋汁内,将醋汁翻拌。
4. 把醋汁浇在花生仁上。将醋汁与花生仁搅拌均匀。放电冰箱冷冻一会,冰完以后的花生仁口味更松脆,更可口(也可省掉这一流程)。
小提示
1. 凉锅凉油凉花生仁,炸成的花生仁由内而外全是香酥的,并且不容易炸焦。
2. 花生仁炸完后,往上喷撒少量纯粮酒,可维持花生仁长期松脆。
3. 调配醋汁是老醋花生美味的重要。
4. 拌完醋汁后,放电冰箱冰一会儿,口味会更为的松脆可口。
以上便是老醋花生米的粉丝的做法。常常吃醋泡花生米具备非常好的健康养生使用价值,花生的营养丰富多彩,带有蛋白、人体脂肪及钙、磷及维生素B等营养成分,其发热量也高过一般肉类食品。常常吃一些花生仁可提高记忆力、益脑和延缓衰老。感谢大家的阅读文章。