许多年青人，尤其是喜欢吃重囗味食材的人，以便维持一口气清爽，释放压力精神，袋子都是放着泡泡糖。尽管咬合泡泡糖有缓解压力醒神、清理牙等作用。但大伙儿尽量减少空肚情况下长期咬合泡泡糖，非常是身患胃里病症的群体，这是为什么呢?

　　当人到咬合的情况下，口腔中的唾沫跟胃里的消化酶会很多代谢，咬合泡泡糖自然也会，由于它是当然的生理需要。唾沫能够协助清理口腔，但胃液代谢提升，尤其是空肚情况下，便会造成恶心想吐、食欲不佳、反酸水等病症。长期性有空肚咬合泡泡糖习惯性的人，非常容易造成胃病乃至胃溃疡等病症。

　　此外，泡泡糖尤其是麦芽糖醇泡泡糖其成份有偏寒性的特性，不易被肚子里的酶溶解，进到肠胃后，消化率很低，非常容易在肠腔累积，过多摄取便会对胃肠导致刺激性和损害，非常容易引起腹部不适感、腹胀、肠鸣和腹泻等病症。

　　权威专家建议，有时候咬合泡泡糖是有一定的好处。但每一次咬合的時间最好是不必超出十分钟，另外应当尽量减少空肚情况下长期咬合，以防造成过多的胃液，对胃里导致损害。

　　许多80后的人，或许儿时就常听成年人说：泡泡糖吃进腹部会黏住肠道。实际上，这种专业知识某些人的一种“主观臆断”的误会。泡泡糖的胶原纤维成份尽管无法消化吸收，但最后会根据消化系统代谢出去。并且，身体的消化系统壁结构很光洁，泡泡糖不可能会粘上某一位置。