小朋友较为非常容易出現的病症，在出現水痘的情况下，小宝宝的人体可能会出现许多 的不适，有很多食材是不愿意吃的，可是由于如果不留意补充营养成分，会造成 水痘的状况加剧，因此 营养成分层面务必要补充，能够带著小孩多喝一点点，能清热去火，消除水痘的食材，那样的话小孩的水痘修复的会迅速。

　　出水痘能吃什么饭谱

　　1、金银花茶甘庶茶

　　菜谱原材料：金银花茶10克，甘蔗汁100ml。

　　做法：

　　金银花水煎至100ml，兑入甘蔗汁代茶饮，可不断服之。

　　健康提示：

　　（1）每天1剂，7至10天为1治疗过程。

　　（2）本饮食疗法治疗水痘等病症。

　　2、板蓝根冲剂金银花饮

　　菜谱原材料：板蓝根冲剂100克，金银花50克，甘草15克，老冰糖适当。

　　做法：

　　（1）将板蓝根冲剂、金银花和甘草加适度的水煎制;

　　（2）去渣后添加老冰糖。

　　健康提示：

　　（1）每服10-20克，每天多次。

　　（2）作用：清热凉血祛毒，适用水痘及一切病毒感染感染所造成的发热。

　　3、马齿笕荸荠糊

　　菜谱原材料：鲜马齿笕、荸荠粉各30克，老冰糖15克。

　　做法：

　　（1）鲜马齿笕清洗捣汁；

　　（2）取汁调荸荠粉；

　　（3）加老冰糖，用开水的冲洗熟至粘稠。

　　健康提示：

　　（1）适合水痘已出或将出的发烧、心烦者；

　　（2）每天1剂；

　　（3）本饮食疗法治疗水痘等病症。

　　4、苡薏红豆黑米粥

　　菜谱原材料：苡薏米仁20克，紅豆、伏苓各30克，梗米100克。

　　做法：

　　（1）苡薏米仁20克，紅豆、伏苓各30克，梗米100克，清洗共煮；

　　（2）粥熟豆烂拌老冰糖。

　　健康提示：

　　（1）适合水痘已出的发热、赤尿、神疲者；

　　（2）每天1剂，分3次服完；

　　（3）本饮食疗法治疗水痘等病症