许多胸平的女士在平常的情况下，都非常期待可以根据一些较为安全性的方式，来完成丰胸美乳的功效，例如健身运动，饮食搭配这些。实际上，在日常生活中有很多的食材都是针对丰胸美乳有一定的功效。例如蔬果汁，假如长期的应用也会出现丰胸美乳的功效。下边，网编就给详细介绍一些具备丰胸功效的蔬果汁的做法。

　　营养成分丰胸美乳水果汁之奇异果汁

　　提前准备原材料：猕猴桃2个、纯蜂蜜少量、凉开水一杯。

　　做法：

　　1、猕猴桃削掉外果皮，连在水、纯蜂蜜放进榨汁机中。

　　2、起动榨汁机约一分钟，将猕猴桃弄成小颗粒，就可以装进杯里食用。

　　猕猴桃带有丰富多彩的维生素C，不但能够养颜美容，也是减肥瘦身的佳品。香甜可口的口味给你好像置身于在梦幻国度，有着好面色就那么简易。好看网网编建议， 在做奇异果汁的情况下，不必把猕猴桃打得太碎了、要保存一些口味，不必让营养成分外流。加一些纯蜂蜜能够让水果汁更为爽口，工薪族的丰胸美乳福利，早饭喝一杯奇异果汁， 可以让胸部维持鲜嫩光泽度。

　　营养成分丰胸美乳水果汁之草莓汁

　　原材料：草莓苗90克、250ml、纯蜂蜜。

　　作法：将草莓苗清洗去蒂，对半割开。随后将草莓苗、、纯蜂蜜一起放进果汁机榨出汁，搅拌均匀后倒进杯里，就可以食用。

　　含有蛋白和磷质、维他命C、D等多种多样营养元素的，能推动机体的基础代谢，让皮肤题更为鲜嫩细致有延展性。而草莓苗中的草莓苗水果酵素与维生素D，则能刺激性雌性荷尔蒙的代谢，对丰胸美乳有推动的实际效果。

　　营养成分丰胸美乳水果汁之弥猴桃柠檬水

　　原材料：弥猴桃2个、柠檬水50ml、冰块儿。

　　作法：将弥猴桃清洗削皮，切割成一小块放进果汁机中，再添加适量的柠檬水、冰块儿搅拌匀称后就可以食用。

　　弥猴桃含有维他命C、维生素E、维生素B12、青柠檬维他命等营养元素，能协助保持乳房组织的延展性，也有美白皮肤的实际效果。　营养成分丰胸美乳水果汁之酪梨牛乳汁

　　提前准备原材料：酪梨一个半、牛乳一杯、纯蜂蜜少量。

　　做法：

　　1、酪梨切半，削皮、去籽，放进榨汁机中。

　　2、倒进牛乳、天赋加点纯蜂蜜，起动榨汁机打匀就可以食用。

　　酪梨的营养成分很高，是近些年丰胸美乳界的一个重大发现。早饭喝一杯就充足给你胸部打开丰胸美乳之途。酪梨的热量尽管高，可是它带有的人体脂肪确是对人体有 益的模块不饱和脂肪及必须脂肪酸，乳房大部分是由人体脂肪构成的，一天摄取小量人体脂肪，可以维持乳房基本不形变。并且要是在早上服用，就不容易被积累成人体脂肪。如 果常常吃，便会发觉胸部在慢慢长大!酪梨也有美容美胸、耐老化防松驰的作用呢!　营养成分丰胸美乳水果汁之木瓜牛奶汁

　　提前准备原材料：番木瓜一个、鲜牛奶二杯半、蛋白质三个、老冰糖适当。

　　做法：

　　1、番木瓜剖半，取下瓜瓤，放进榨汁机弄成碎小块。

　　2、把鲜牛奶倒进锅中，添加老冰糖一同煮至融化，晾凉预留。

　　3、蛋白质打匀，添加牛乳，轻轻地搅拌均匀后，用过滤网筛粉，装进小盘子中，盖上保鲜袋，火灾隔水蒸约30分钟即成乳酪。

　　4、将番木瓜泥淋于乳酪上，能加些纯蜂蜜一起服用。

　　坚信许多女孩都喜欢吃木瓜丰胸，由于里边含有多种多样维生素B群、胡罗卜素等营养成分，可以给胸部产生基本营养成分补充。牛乳带有蛋白，能够推动皮肤一切正常 基础代谢，维持乳房延展性，耐老化、抗氧化性。一说到番木瓜和牛乳，便会令人想起嫩肤美白的标识。这般浓醇美味可口的甜点，早饭吃上一盅，会给你一天都觉得到十分幸 福喔!

　　营养成分丰胸美乳水果汁之淮山药苹果汁

　　原材料：饮用山药粉15克、苹果1个、鲜牛奶250ml。

　　作法：先将苹果清洗削皮，随后将其切割成一小块，将饮用山药粉、苹果块与鲜牛奶一起放进榨汁机拌和熬汁就可以。

　　实际上，淮山药也是一种非常好的丰胸美乳食品，它里边带有很多的碳水化合物，木薯淀粉，蛋白，可以给人体出示很多的黏液蛋白质，另一方便会很有益处。而在水果汁里边适度的添加一些苹果，不但会促使味儿更为的美味，你可以促使淮山药的味儿会更甘甜。