首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
茄子土豆怎么做好吃?
更新时间:2022-04-02 14:37:07

  到了东北平时吃的最多的蔬菜就是土豆和茄子,大家不要小看了这俩种蔬菜,其实经常吃茄子土豆是很有利健康的, 最好吃的做法还是茄子炖土豆,而且很下饭。

  一、茄子烧土豆

  材料

  盐,剁椒酱,鸡精,蚝油,酱油,土豆,茄子,水,蒜,葱,肉,油

  做法

  1.茄子土豆,看似容易的家常菜可是我却觉得很不简单!

  2.茄子切段,土豆切块,肉切片(这叫什么组合阿?!)

  3.在切好的茄子上撒上点盐,然后用手搓软,最后挤出茄子里的水份~

  4.然后撒上干淀粉,搅拌均匀~

  5.我顺便把肉也一起扔进去味了下~

  6.油锅烧热放入味好的茄子和肉,翻炒下~

  7.然后放入葱蒜爆锅,再加入少许水~

  8.土豆要提前过油炸下,然后捞出来~

  9.这是之前准备好的~

  10.最后放入炸好的土豆,一起翻炒就可以了~

  11.盐一定要少放或不放,因为之前腌茄子的时候已经放过盐了,再放一点酱油,蚝油,鸡精就可以了,我还突发奇想的加了点剁椒酱.

  小诀窍

  1.茄子还需要加工下,这个办法是在网上学的,据说可以防止茄子进锅的时候太吸油了. 2.加剁椒酱的目的主要为了颜色好看~

  二、土豆烧茄子

  材料

  土豆400克、茄子400克、肉400克、肉酱1碗。

  做法

  1、茄子洗净,掰成小块铺在最底层。五花肉切片,用肉酱腌一会入味备用。

  2、土豆去皮切块,放在上面。

  3、土豆涂满烤肉酱。

  4、最后把肉片铺在最上面,加一碗骨汤(没有就用水),盖好锅盖,中火烧到锅边冒起后,转文火烧30分钟。

  三、茄子炖土豆

  材料

  土豆,茄子,盐,鸡精,青,红辣椒,葱,高汤。

  做法

  1、将土豆去皮切块,茄子切滚刀块,青、红辣椒切丁,葱切花。

  2、坐锅点火倒入猪油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入土豆、茄子、盐、鸡精翻炒,倒入高汤用大火煮30分钟。

  3、将土豆、茄子煮软用勺压成泥,加入鸡精出锅时撒入青、红辣椒丁即可。

标签: 茄子 土豆 怎么 好吃
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: