女性安全期就是指女性的身体在沒有排卵期的情况下处在月经安全期，在月经安全期夫妻生活不容易容易怀孕，但也不是100%不容易怀孕，只有说月经安全期的怀孕的几率是较为小的，而在女士例假后的月经安全期是在一切正常的经期完毕后5天是归属于较为安全性的，可是也需要留意避孕措施，以防出現意外怀孕了。

　　例假后的几日是月经安全期?

　　我们常说的月经安全期是相对而言生理周期较为规律性的，而且是在经期干净五天之内，和经期即将到来前的六天之内。我们常说的月经安全期也不是肯定的安全性，有时排卵期也会随自然环境，情绪等要素发生意外排卵期的状况。因此 如果是沒有生孕方案得话，在两人行房的情况下，最好搞好避孕方法。

　　避孕措施基本原理

　　月经安全期又分成排卵期前月经安全期和排卵期后月经安全期。从经期干净那一天到排卵期刚开始的前一天的那一段时间为排卵期前月经安全期。从排卵期完毕后的第一天到下一次月经初潮的前一天为排卵期后月经安全期。一般来说，排卵期后月经安全期比排卵期前月经安全期更安全性。这是由于一些女士有时候受环境破坏和心态波动等影响使排卵期提早，那样排卵期前月经安全期便会减少，而自身并不了解，那样排卵期前月经安全期就并不大安全性了。子宫卵巢在一个生理周期中依次排2次卵的机遇是非常少的，即排卵期后到下一次月经初潮前这段时间一般不容易再产生第二次排卵期，因此 ，排卵期后月经安全期就较为安全性。

　　选用安全期避孕的关键是测量女士的排卵期时间。子宫卵巢排卵期时，一般沒有独特觉得，即便一些女士可能有下腹疼痛、腰酸、乳房肿胀及心态改变等病症，但这种状况并不是排卵期时的独有病症，故不可以做为排卵期的根据。经期和排卵期呈规律性转变，彼此之间拥有 紧密的关联，假如把握了二者的变化趋势，就可以根据间接性的方式来测量排卵期时间。测量排卵期时间的方式许多，而女士可以自身把握的方式有：依据生理周期测算、精确测量排卵期体温及其观查宫颈黏液代谢等。

　　一般 而言女士一个生理周期内只排一次卵，而且卵细胞有一定的生存時间(有关阅读文章：卵细胞生存時间)，月经安全期便是绕开了这段时间，因此 才相对性安全性，可是有时候也会出现提早或延后排卵期的状况，乃至会出現一个生理周期内排2次卵的状况，这就很可能造成 意外怀孕了。

　　计算方式

　　日历表法

　　如生理周期一直精确，排卵期可能在月经初潮后的第14天，卵子排出来后，大概能生存2-5天，男性精子进到女士生殖系统可生存1-3天，因而，在排卵期前3-4天宇排卵期后5-7天不性生活可防止怀孕。

　　一个生理周期规律性的女性，其排卵期的時间基本平稳。在月经安全期性生活，做到避孕措施的目地，称为安全期避孕法。这类方式不宜年青人，由于她们性生活的频数不可能间隔一周上下。这类方式对成年人可用。

　　排卵期体温法

　　排卵期体温就是指正常人早晨醒后的人体体温，一般它是一天最少的人体体温。一切正常生育年龄的女性，排卵后体温马上上升，并持续到下一个生理周期刚开始。运用女士排卵期体温这一变化趋势，寻找她的排卵期，并在其前3-4天宇后5-7天不性生活。

　　观察

　　女士女性分泌物随生理周期的不一样阶段而有规律性的转变着。排卵期黏液愈来愈多，女性阴道有湿冷感，黏液变清，黏液能够金属拉丝，最多达到10公分。这类黏液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天宇后5-7天不性生活。