体内湿气较为重，针对女士的伤害是较为大的，非常容易造成 骨节遭受损害，产生发炎，造成 关节痛，此外非常容易造成 白带多有异味，引起妇科病，还非常容易造成月经不调经痛，导致滴虫阴道炎这些，总会造成人体肥胖症，出現水肿，还非常容易造成 消化不良，影响大便这些，平常日常生活之中，一定要重视调理和健康保健。

　　1、损害骨节

　　体内湿气进到骨节，与“寒”相逢，会产生湿寒，是引起发炎，造成 关节痛的关键原因。

　　2、带下病

　　湿寒太重，非常容易造成 脾虚，促使体内湿气押注，促使女士出現白带增多，白带有异味等状况，比较严重时还会继续造成 发炎。

　　3、月经不调

　　常常定居在湿冷自然环境，或是常常让人体受湿返潮的女性，身体素质会较为差，在生理期前后左右会出现四肢疲惫，低烧难退，例假量少，经痛等病症。

　　4、阴道炎

　　阴道炎除开和感染源相关以外，还与湿寒相关。针对归属于湿热体质或喜欢吃辛辣食物油腻感等食材的人，非常容易导致细胞外液上火湿气太重，进而使引起阴道炎或造成 阴道炎反复。这种人调养，要先从人体去湿气上着手。

　　5、肥胖症 水肿

　　体内湿气入皮下组织，会影响皮肤细胞的基础代谢，减少脂肪分解高效率，进而造成 肥胖症。过多的体内湿气停留在身体，加剧脾消化吸收水液的压力，如同牛车超重一样，有时候乃至会影响肾的有利排尿作用，比较严重的可继发性全身浮肿。

　　6、影响代谢

　　体内湿气太重，会导致“体内湿气黏肠”，便量增加，且有拉不干净的觉得。中医学说，“体内湿气如裹”，湿气太重会影响体细胞间的渗透性，如同一床湿被子盖在人的的身上一样，会给你经常有头沉、没精打采的觉得。