泡脚是生活当中比较常见的一种习惯，养生的方法多种多样，泡脚作为其中的一种，为了能够发挥泡脚的作用，很多人喜欢在泡脚水里面添加醋或者是盐水，盐水能够起到很好的杀菌消毒的功效，并且能够让我们的皮肤变得更加的细化，那么您知道晚上盐水泡脚好吗？让我，一起来讨论一下这个问题吧。

　　盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。 坏处,腿脚麻木或青紫等淤血症. 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀. 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹. 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎, 肺气肿哮喘. 泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟, 起来后喝杯白开水.以上是关于盐水泡脚的好处这个问题需要注意的事项。

　　一：预防脚气 经常用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑。

　　二：助眠抗衰 经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

　　三：防止感冒 脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。 盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。

　　   以上都是晚上盐水泡脚好不好做出的详细解答，尤其是体质比较虚弱寒冷的人，面对寒冷的冬季，泡脚是一种好的方法，可以有效的促进血液循环，并且还能够提高自身的免疫力，有效的预防感冒等疾病，所以喜欢泡脚的人也可以适当的在里面添加一些盐。