例假针对每一个身心健康女士们而言全是十分关键的，也称之为经期。女性身体身心健康绝大多数要靠一切正常的大姨妈来保持，一旦出現问题便会给人体导致极大的毁灭性影响。而女士的心态情况也会在大姨妈期间导致不好的影响，下边就讨论一下来例假生气的坏处有什么呢？期待女士们了解一下吧。

　　来例假生气的危害

　　易造成经痛

　　女士在每个月一次的生理期，情绪一定要维持舒适，假如家外界压力过大，导致心情郁闷或是为一点事儿就发火，那样非常容易造成生理期血液不畅，造成下腹胀痛，也就是我们平常常说的经痛。

　　易造成闭经

　　不知道女性朋友是不是发觉，生理期假如经常生气，一方面可能会造成腹部胀疼，造成经痛，也有一种状况便是，经量会忽然越来越少，长久以往很有可能造成闭经，出現这类状况应当赶快泡杯热腾腾的红糖姜水喝，能够减轻。

　　脸部会出現黑斑

　　女士在生理期，因为子宫异常出血造成大量的血液会流入这里，假如在经期生气，闹脾气会影响血液中的氧气含量，生理期血液流入上体早已相对性平常要少一些，假如血液中的氧气含量减少，必定会造成脸部出現黑斑。

　　造成乳房疾病

　　女性朋友都了解，每个月来大姨妈的情况下，乳房都是有不适，这是由于生理期女士内分泌遭受了影响，进而造成乳房会出现胀疼的觉得，因此 在生理期假如喜爱发火，非常容易引起乳房疾病，如乳腺增生等。

　　会引起子宫病

　　女士每个月一次的子宫异常出血状况，其实是一次肝脏排毒的全过程，在这个全过程中，免疫能力也会降低，假如在身体排毒全过程中出現了发火，争吵，闹脾气等状况，必定会影响身体身体排毒，有可能引起子宫肌瘤等孑宫类病症。