利用虾仁和蔬菜进行熬粥，非常清淡，但是又有虾仁的鲜甜的，并且虾仁中的钙质和蛋白质融入了粥里面，非常的好喝。对于孕妇来说，虾仁蔬菜粥就是很好的一种主食，清淡而有营养。

　　鲜香虾仁蔬菜粥 材料:

　　大米，盐，花生油，菠菜，胡萝卜，牛肉粉，虾仁 做法:

　　1.将米与盐加油提前腌制;

　　2.胡萝卜刨丝;

　　3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制;

　　4.浓稠后加入菠菜;

　　5.最后加入牛肉粉调味;

　　小诀窍:

　　很多人大概觉得早上做粥时间很赶，其实不然，腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠，香馥。