女性朋友在经历过十月怀胎又经历了一次“奈何桥”以后把小孩生出来以后本身的人体会十分的孱弱，生产以后调理的那一段阶段便是大家常说的做月子，可是许多的女性朋友在做月子的情况下和做了坐月子以后会觉得自身的脚部十分的酸疼。那麼，做了坐月子腿酸是怎么回事呢?

　　第一，做了坐月子腿酸是怎么回事呢?在女性怀孕期间，因为胎宝宝的发展，腹部会渐渐地增大，人体的重心点也慢慢产生改变，进而促使腰背部和脚部所承担的负载过大，在再加怀孕期钙的缺失等要素，会出現腿疼，腰痛等状况。在孕妇孕妇分娩的情况下，因为在产床边躺的時间太长，而且沒有立即活动，促使腰部和脚部的疼痛会出現加剧的状况。在孕妇分娩后，孕妇会出現气血亏虚的状况，人体非常容易遭到冷气的围攻，如在做月子期内，穿凉拖，凉拖的情况下，沒有穿袜子;在做月子的情况下，高跟鞋等要素都是有可能会出現脚部和脚部出現疼痛。

　　第二，在做月子期内，钙的缺失也是造成脚部疼痛的原因之一。一些孕妇在怀孕期，沒有立即补充补铁剂，造成胎宝宝在出世后，出現钙的缺失，而孕妇在孕妇分娩后，也出現钙的缺失的状况。钙的缺失比较严重的情况下，会出現脚部腿抽筋样疼痛。因此 ，针对因为钙的缺失所造成的脚部疼痛，在补充补铁剂后，腿疼会渐渐地转好。在做月子期内，孕妇过度疲劳也是造成腿疼的一个原因。在孕妇分娩后，因为孕妇的人体尚沒有还原，在疲劳后，非常容易出現肌肉，骨筋疼痛的状况。针对因为疲劳所造成的腿疼，要留意合理安排时间。

　　做了坐月子腿酸是怎么回事呢?此外，做月子的目地是确保孕妇有充足的作息时间，以推动人体尽快还原，一些孕妇在做月子期内，因为工作中等原因，常常出门，沒有留意搞好头部，脚部，脚部等位置的防寒保暖，也会出現脚部，头部，脚部的疼痛。针对孕妇因为体会寒性所造成的腿疼，能够选用除去身体凉气的方式 ，来推动脚部疼痛的修复。能够应用蜜蜂窝再加艾草叶一起熬水熏洗腿疼的位置，对除去脚部和别的位置的寒性之气有一定的实际效果。