干鱼说白了是晾干后的鱼或者虾干,虾干也是咸货类的食物,这种的食物最先要泡开清洗表层的盐层,洗得越干净盐味除去的越大!一般,一般的干鱼加上韭菜苔来烧炒,味儿香飘飘奶茶!下边就为您简易介绍一下干鱼的做法,期待对您有一定的启迪。
方式/流程
1干鱼泡水清洗后切割成一小块
2.炒菜锅加点油后放进油炸小鱼略煎
3.一面发黄时翻煎另一面
4.煎煮之后倒进米酒
5.放进切完的生姜片
6.韭菜苔把大蒜和蒜叶分离切割成小段
7.先放进青大蒜同烧,
8.煮沸后添加蒜叶搅拌
9.料汁收湿后就可以摆盘
干鱼是一种能源较高的食品,多吃它与多吃荤沒有差别。现如今的虾干人体脂肪都许多 ,多吃对减肥瘦身不好,还会继续提升饱和脂肪的摄取量。常见问题:干鱼有盐味并不加盐。干鱼先煎再煮,味儿变香。可是虾干不好减肥瘦身。干鱼是一种能源较高的食品,多吃它与多吃荤沒有差别。现如今的虾干人体脂肪都许多 ,多吃对减肥瘦身不好,还会继续提升饱和脂肪的摄取量。