女性朋友以便漂亮但是费尽心思全部方法，前几天去亲戚家玩，朋友的妈妈用花生仁炖猪蹄，恰好有口感，猪蹄炖得很差，一点也不油腻感，可能是把猪脚中的胶原蛋白粉都给炖出来，汤十分粘稠，最好是补充胶原蛋白粉。民间故事花生仁炖猪蹄还能够丰胸美乳，那今日就给大伙儿介绍一下花生仁炖猪蹄的做法。

　　猪脚中带有很多的胶原蛋白粉，它在烹饪全过程中可转换成果胶。果胶具备网状结构空间布局，它能融合很多水，提高体细胞生理学新陈代谢，合理地改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用，使体细胞获得滋养，维持潮湿情况，避免皮肤太早皱褶，减缓皮肤的衰退全过程。猪脚针对习惯性的四肢疲倦、脚部腿抽筋、发麻、消化道出血、失血性休克胶脑缺血脑病人有一定輔助功效。也适用大术后及病重修复期内的老年人服用。有利于青少年儿童成长发育，尤其是女生的生长发育，是青春发育期期一道十分身心健康的菜谱。

　　花生仁炖猪蹄的做法：

　　原材料：猪脚4只、花生仁1小盘子、豆瓣酱2饭勺、蕃茄酱2饭勺、生抽酱油3饭勺、酱油1饭勺、白砂糖3饭勺、鸡精、盐适量、葱、姜、蒜、砂仁、丁香花、八角、胡椒粉、良姜各少量、葡萄酒1听

　　作法：

　　1.将猪脚清洗，每只猪脚切割成四块。凉水入锅，焯一下水。

　　2.花生仁清洗后放碗里泡上10分钟，预留。

　　3.锅中倒进适当的油，待水温5成热时，放进调味品煸香，随后放进猪脚一起爆锅，待猪脚表皮起橙黄色，放进白砂糖、蕃茄酱、生抽酱油略爆锅一会，接着倒进1听葡萄酒、添加酱油及1小盘子水。

　　4.火灾炖5分鐘，添加泡好的花生仁一起煸炒匀称，待沸腾后转小火慢炖。

　　5.期内需煸炒几回，一是尝味，随时随地可调式味儿，再度也可让猪脚匀称上色进味。

　　6.小火慢炖至料汁基本收湿就可以起锅。

　　方式非常简单，都没有好多个流程，一般常常自身亲手做饭食的盆友一看就会，尽管调料比较多，可是全是一些普遍的，在商场或是农贸市场都能够购到，因此 要想美容丰胸的盆友能够试一下，湿热体质的盆友還是少喝些，花生仁炖猪蹄较为易上火。