薏仁米是五谷杂粮的一种，味儿如果不添加别的的食材，不容易非常显著。西红柿大伙儿十分了解的，能够作为新鲜水果吃，还可以作为菜来吃。薏米的功效功效十分多，是大家认同的一种健康养生食材。而番茄的功效也比较多，西红柿带有丰富多彩的维他命。常常吃西红柿能够养颜美容。但是薏仁米和西红柿可以在一起煮吗？

　　西红柿薏仁米羹

　　食物用材

　　番茄 四个 薏仁米 150克 油 适当 糖 和番茄沙司的占比一样

　　番茄沙司 五比五相克食物

　　盐 一勺子

　　西红柿薏仁米羹的做法

　　1.

　　西红柿去头

　　2.

　　臀部切十字，焯水的情况下易削皮

　　3.

　　薏仁米泡茶

　　4.

　　剁碎

　　5.

　　锅下油，下西红柿煸炒，油能够去西红柿的怪味

　　6.

　　放水

　　7.

　　下薏仁米，火灾煮

　　8.

　　下生粉水

　　9.

　　制成品

　　吃西红柿的益处

　　治皮肤病：

　　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣碎敷伤处，每天2～3次，能冶疗细菌、感染性皮肤病;

　　美容护肤、延缓衰老：

　　将鲜熟番茄捣碎取汁加少量白砂糖，每日用其涂面，能使皮肤细致光洁，美容护肤延缓衰老实际效果极好;

　　抗癌：

　　因番茄不但营养丰富，且具备极强的清热去火、抑止变病作用，坚持不懈每日生吃1～2个鲜熟的番茄，可具有抗癌和輔助医治癌症的功效;

　　治高血压：

　　每日早上选1～2个鲜熟番茄空肚蘸白砂糖吃，降血压实际效果显著;

　　治贫血：

　　将番茄、苹果各1个，白芝麻15克，一次吃了，每天吃1～2次，长期性坚持不懈，能冶疗贫血;

　　治溃疡：

　　轻微消化性溃疡病人，可将压榨的番茄和土豆汁各一杯混和后食用，每日早中晚各一次，连服10次，溃疡可愈;

　　治肝炎：

　　取番茄丁一匙，莴笋末、红萝卜末、动物油参半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，添加盐、鸡精适当服用，对治疗肝炎实际效果极好;

　　防中暑：

　　将1～2个番茄切成片，放盐或糖少量，煮汤冬季热饮，可防中暑;

　　退发高烧：

　　将番茄汁和西瓜汁各一杯混和食用，每钟头饮一次，能退发高烧;

　　治牙龈流血：

　　将番茄清洗当新鲜水果吃，连吃半个月左右，就可以痊愈牙龈流血。