我们都了解，营养成分十分高的枸杞子，针对我们女性朋友而言是十分有益处的，假如能把健康养生枸杞子和此外一些食物配搭在一起，就可以做到一加一超过二的实际效果，对我们的人体的好处就更变大。我们一起来看一看有什么东西能够 和健康养生枸杞子配搭在一起。制做出营养成分又美味的食物呢？

　　枸杞子黄豆浆

　　豆桨，针对我们而言十分的了解，豆桨中带有十分多的膳食纤维，能够 协助我们消化吸收，大豆和枸杞子一起制做的枸杞子豆桨能够 协助我们减肥瘦身，消除我们身体不必要的植物油脂和废弃物，做到身体排毒的作用，并且还能够预防脂肪肝，肝硬化等病症还能够改进我们的基础代谢作用是十分非常好的一种配搭。做法也是十分的简易，加入适量的大豆合成占比的枸杞子放到一起，随后添加温水一起放进豆桨机里么至15分鐘就可以得到 一杯。湿热，营养成分又美味可口的枸杞子豆桨了。在早上可以用一杯湿热的枸杞子豆桨，配搭两块全麦吐司，不但能够 调理脾胃，并且还能够为我们一天的工作中和学习培训出示浓浓的动能。

　　枸杞子干菊茶

　　做法便是血小量的干菊花和干枸杞子放到杯子里，倒进适当的沸水冲调好就可以食用，简易又身心健康。枸杞子中带有十分多的维生素a，能够 协助我们保护视力，而黄菊花也是有抗眼疲劳，减轻视力下降作用，因此黄菊花茶和枸杞子配搭，就更能做到保护眼睛，减轻视工作压力的实际效果。