大家在吃东瓜的情况下都是把冬瓜皮丢掉，实际上冬瓜皮也是能吃的，不仅能吃，也有非常好的调理健康保健人体的功效，冬瓜皮有非常好的清热化痰的功效，也有一定的瘦身减肥的功效，下边我们就来了解一下冬瓜皮的功效与作用有什么？

　　冬瓜皮的营养成分還是非常好的，适度的吃些具备健康保健人体的功效，尤其是具备一定的功效与作用，冬瓜皮里边含有胆固醇化合物，含有维他命b族、维生素b3和胡罗卜素等微量元素。

　　冬瓜皮较为显著的作用便是清热解毒利湿消肿的功效，针对小便不畅、人体水肿都是有非常好医治和维护保养的功效，可以防止由于病症造成 的水肿病症，针对由于寒湿而造成 的小便不畅，有非常好的医治和调养的实际效果，因此在吃东瓜的情况下还可以无需去皮，连皮一起炖，可以使冬瓜皮的营养成分作用充分运用。

　　东瓜归属于性凉的食物，冬瓜皮也是这般，有非常好的清热去火的功效，在夏季的情况下适度的吃一些也是有消暑的作用，在防止容易上火防止咽喉肿痛层面都能充分发挥一定的实际效果，适度的吃一些，也有非常好的清热化痰的功效，冬瓜皮还具备一定的调理和预防糖尿病的实际效果。

　　以上简易的了解了冬瓜皮的功效与作用，平常日常生活之中适度的吃些冬瓜皮，对人体有调养和健康保健的功效，冬瓜皮有非常好的利湿有利排尿的功效，此外在防止便秘促消化都能充分发挥非常好的实际效果，也有一定的瘦身减肥和养颜美容的作用。