在生活起居中，我们常常会出现胃涨不饿的状况，造成这类状况的原因有很多，可能是食材吃多了，不消化造成的。胃涨不饿，会很难受，在生活起居中，有很多窍门能够医治这类状况，能够喝些粥，或是喝一些食用醋，或是采用敷热的方式也是能够的。胃涨不饿，还能够吃一些助消化的药物。

　　胃涨不饿治疗方法：

　　治疗方法一、喝食用醋减轻胃胀气。当出現胃胀气的状况时，能够把适当的食用醋添加到生活用水中喝下。胃胀气的症状能够迅速获得减轻，每日喝几回能够医治经常胃胀气哦。

　　治疗方法二、喝汤汤治疗胃胀气。觉得肠胃胀气，而且胃里有炙热的觉得，能够根据喝些粥汤而获得减轻。小米粥、粳米粥、大麦粥等对减轻胃胀气都是有非常好的实际效果。

　　治疗方法三、敷热、按摩肚子。在床上或是沙发上，两脚弯折，随后用热纯棉毛巾敷在腹部上。而且两手轻轻地按摩肚子，那样能够推动腹部内的汽体排出来，胃胀气的症状当然获得合理的处理。

　　治疗方法四、服食促进消化药品。许多情况下出現胃胀气的状况全是因为消化不良导致的，因而服食一些如胃复安、吗丁啉等促进消化药品对处理胃胀气有非常大的协助。

　　治疗方法五、餐后多行走、散散步。在饭后假如马上坐着或是平躺着，那麼出現胃胀气的概率也会大大的提高。餐后多行走，多散散步或是家务劳动既能够推动肠胃蠕动，还可以促进消化，那样针对减轻胃胀气有非常大的协助。

　　治疗方法六、消食的方法也有便是酸牛奶，酸牛奶可以非常好的协助助消化，另外提升饱腹感，但是胃寒的群体還是少喝凉酸牛奶的好。

　　最终提示非常容易消化不良的群体调整 自身的生活方式，减少用餐速率，节约出去的時间去看病还比不上科学安排時间为自己一个健康的生活习惯性。