柿椒是我们平常经常吃的一种朝天椒,又叫柿子椒、青椒,或是辣椒,柿椒的甜味并并不是非常的明显,对人体有非常好的健康保健的功效,特别是在含有维他命b族,含有维C和胡罗卜素,具备清目、促消化、推动脂肪分解的作用。
柿椒的作法有很多,较为普遍的是柿子椒炒肉,适度的吃一些有非常好的清热祛火的功效,特别是在具备健脾养胃的作用,在抗癌防癌层面的也是有一定的实际效果,有一定的补血补气的功效,适度的吃一些具备消除疲劳、促进消化的实际效果。
提前准备柿椒三个,提前准备食用盐、味精、食用调和油、红萝卜和红尖椒,把柿椒清理干净,随后切割成小块。红萝卜削皮,清理干净,切一片,把姜剁碎,辣椒干切割成段,把肉清理干净之后切一片。
锅中放进适当的油,放进葱姜蒜炒出香味,随后把肉放进里边快速煸炒,炒变颜色,放进生抽,煸炒匀称,在把柿椒放进里边火灾煸炒,随后再添加适量的姜,添加适量的盐,放进红萝卜片,充足的炒匀称,再把小辣椒放进里边,随后添加适量的鸡精粉,煸炒匀称,那样柿子椒炒肉就搞好了。
简易的了解了柿椒的作法,柿椒的作法有很多。不仅能够做柿子椒炒肉,还可以做柿椒炒蛋,柿椒炒土豆片,炒鸡腿肉这些,柿椒的营养成分作用非常好,里边含有多种营养元素,含有多种多样矿物,具备调养身子、预防传染病的实际效果。