在日常生活中很多人都非常喜爱吃水果，可是大家都了解在吃水果的情况下，一定要挑选夏季的时节，由于夏季吃水果是最好是的，很多人寒露以后就不容易再吃水果了，由于大伙说立秋后的甜瓜吃的非常非常容易腹泻，由于秋季气温较为凉，甜瓜又归属于凉性食物，吃完以后当然会坏肚子，那麼过立秋后甜瓜吃完都有哪些坏处呢?

　　土话中有“寒露甜瓜祓祓秋，八月十六度中秋节”一说，表明在这一天，宁波人最熟识、最广泛的风俗习惯，就是吃水果，民俗也称“啃秋”。

　　为何要在寒露这一天吃水果，民俗叫法许多 。一种叫法是，当季已过，不可以再吃，多吃非常容易造成腹泻;也有一种叫法是，寒露之后基本上就吃不上质量太好的甜瓜了。这种叫法，究竟可靠吗?

　　寒露之后，我们还能吃到甜瓜吗?

　　“如今，甜瓜一年可收四五批，基本可以卖去9月末上下。”鄞州洞桥八戒西瓜产地责任人王太太说，之前大多数是室外甜瓜，受气温影响很大，市场销售季较为短，来到寒露类似就贴近序幕了。但如今种植的大多数是大棚西瓜，寒露之后仍然有甜瓜发售，如今这话早已毫无道理了。

　　立立秋后，饮食搭配不适合重口味

　　但从中医学的视角而言，寒露之后，气温慢慢变凉，吃水果還是要说话小心点。

　　能不能吃甜瓜关键在于气温和本人身体素质。假如依然是晴热高溫，适度吃水果能够消暑减温。可是，寒露之后，气温渐渐地变凉，有的人就不可以嘴馋。例如，脾胃虚弱的人不应多食甜瓜，由于甜瓜寒性，吃多了非常容易伤肠胃。无论是风寒感冒還是风热感冒，感冒初期的患者不适合吃水果，由于甜瓜具备清热解毒作用，反倒会加剧病况。寒露之后，不仅甜瓜要少吃，并且不适合吃冷冻的甜瓜，不然易伤肠胃和引起别的病症。

　　寒露之后，饮食结构要渐渐地调节，要少吃“重囗味”的食材。例如，忌吃过燥食材。由于很多漫性呼吸道病症通常从秋天刚开始发作或慢慢加剧，而煎炸食品等过燥食材易伤津耗气量;忌吃辛辣食物凉性食物，以防导致肠胃消化不良，引起各种各样消化系统疾病。