大家都了解纯蜂蜜能够促进消化，实际上纯蜂蜜也是有非常好的美容护肤实际效果。能够根据立即服用美容护肤，每日用温开水服用一杯纯蜂蜜，长期性坚持到底就可以见到实际效果。还可以选用立即擦抹法，将纯蜂蜜稀释液后涂抹脸部，并开展推拿，还可以将纯蜂蜜做成补水面膜，这一就较为便捷了，和我们平常敷面膜一样。无论用什么办法，要是坚持到底便会有实际效果。

　　一、立即服用美容护肤法

　　当代研究表明，纯蜂蜜的营养元素全方位，服用纯蜂蜜可使身体素质强壮起来，容貌也会产生质的转变，合乎“秀外方能养内”的美容护肤基础理论。非常是纯蜂蜜有较强的抗氧化性功效，能消除身体的“废弃物”——氧自由基，因此有葆青春年少延缓衰老、清除和降低脸部皱纹及老人斑的功效，看起来年青亮丽。因而，每天早、晚各服纯天然完善纯蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强抵抗力，滋容美容养颜，使女性朋友们更健康更漂亮。

　　二、立即擦抹美容护肤法

　　用纯蜂蜜立即擦抹有非常好的美容护肤实际效果，当代研究表明，用纯蜂蜜擦抹于皮肤表面，纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖、蛋白、碳水化合物、维他命、矿物等立即功效于外皮和真皮，为体细胞出示营养物质，促进他们瓦解、生长发育，常见纯蜂蜜擦抹的皮肤，其表皮细胞排序密不可分齐整且颇具延展性，还能够合理地降低或去除皱褶。一般擦抹的方式是：将纯蜂蜜加2～3倍水稀释液后，每天涂覆脸部，并适度地开展推拿；还可以用沙布预浸纯蜂蜜后，缓缓的擦脸，擦到面部有稍微的风感才行，随后用冷水清洗。

　　三、蜂蜜面膜美容护肤法

　　用蜂蜜做面膜，有非常好的美容护肤实际效果。常见的蜂蜜面膜有：

　　1、纯蜂蜜鸡蛋面膜 取蛋清1个放碗中搅拌至出泡，随后添加纯蜂蜜20克调均匀。浴池后将其匀称擦抹在脸部和手里，使其当然吹干，30分钟后用冷水清洗，每星期2次。此补水面膜能护肤祛皱，焕颜美容护肤，有营养成分美白皮肤作用。

　　2、纯蜂蜜柠檬面膜 取纯蜂蜜10克隔水加热至60℃，添加柠檬水10ml调均匀。洁面后匀称擦抹脸部，20～30分钟后洗掉，每天1次。此补水面膜可促进皮肤白皙。

　　3、纯蜂蜜植物油油补水面膜 取纯蜂蜜100克和植物油50克混和，加温40℃，拌和，使之充足混和匀称。用时将混和膏涂抹沙布上，遮盖于脸部，20分钟后撕去清洗，每星期2～3次。此补水面膜能避免 皮肤衰老、消除皱纹、护肤去斑，皮肤干者尤其适合。