1、材料：豆腐、火腿肠、青椒、葱、肉末、紫薯、胡萝卜粒、鸡精、盐、胡椒粉、淀粉。
2、紫薯放入蒸锅里蒸熟。
3、豆腐捣碎后，放入胡萝卜粒、肉末、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。
4、加入淀粉搅拌均匀。
5、将搅拌好的豆腐用手压成饼状。
6、热油后，将豆腐饼放入锅里煎，两面都煎到金黄色。
7、热油后放入火腿、青椒，加一点盐和鸡精翻炒。
8、将豆腐饼和菜装一起，紫薯配上一点水果装一起，便当就做好了。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见
疾病
邮箱：