老是觉得心慌气短，很有可能是得了冠心病。这类病也会造成 心跳不稳定和失眠多梦的病症。长期性焦虑和抑郁的人也会心慌气短。心肌缺血病人不但会心慌气短，还会继续全身无力。内分泌出现异常一样会造成这类病症。

　　心慌气短这类病症经常出現在中老年的身上，也是有一些女性更年期女士也有相近症状表现。心慌气短一开始发病的情况下，一般不容易有哪些很大的影响，来到之后便会越来越严重，乃至会造成室息。那麼老是觉得心慌气短是什么原因？心慌气短要怎样才可以减轻？

　　一、心慌气短是什么原因

　　1.冠心病：冠心病的一个临床症状便是心慌气短。另外冠心病一般还会继续随着着心跳不稳定的病症，病人会由于冠心病而失眠多梦，而且经常觉得喘不上气。冠心病发展趋势到之后还会继续造成轻度的疼痛。

　　2.心态问题：有心态问题的人也非常容易出現心慌气短的病症，普遍的心态问题，例如焦虑和抑郁便会造成 这类病症反映。假如是由于心态造成的心慌气短，那麼一定要立即开展心理指导，有哪些事儿不必自身闷着，多和外部沟通交流。

　　3.心肌缺血：心肌缺血一样会造成 心慌气短。心肌缺血还会继续导致身体无力，头晕目眩的病症。心肌缺血会比较严重影响人的血液循环系统，因此如果是这类原因造成的心慌气短，务必尽快医治和控制，否则的话会造成卒死。

　　4.内分泌出现异常：当人体内分泌失调时，也非常容易出現心慌气短的病症。例如女士在女性更年期时便会内分泌出现异常，那样就非常容易造成心慌气短。

　　二、心慌气短要如何缓解

　　1.留意维持稳定情绪：出現心慌气短的病症，一定要维持稳定情绪，假如脾气暴躁得话，可能会加剧病症。

　　2.确保室内空气自然通风：病人由于心慌气短，在家里卧床休息的情况下，要留意确保室内空气自然通风。假如室内空气不自然通风，心慌气短会更为显著。

　　3.积极主动医治原病发：这类病症一般全是原病发造成 的，因此只能在痊愈原病发后病症才能够 减轻。病人一定要紧密配合大夫医治，坚持不懈吃药。