在平常的日常生活，常常会遇到一些令人发火的事儿，再加一些人的心理状态并不是非常好，可能一件小事都是让人很郁闷。一般来说，发火持续的時间并不会较长，但经常的发火，对身心健康的影响也是非常大的，有的人一发火便会发烧便是典型性的事例。那麼，一发火就发烧是怎么回事？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

　　发火时兴奋，肾上腺激素代谢增加，体温升高，血压上升,造成面部毛细管血肿，会觉得脸发红发烫。而中医学讲忧愁脾，怒伤肝，老发火，肝经不畅，人体免疫力低下，便会随着各种各样病症出現，因此還是少发火为好。

　　经常生气的不良影响是啥

　　大脑神经衰退加快

　　很多血液涌进人的大脑，会使心脑血管的工作压力提升。这时候血液中带有的内毒素数最多，co2至少，对大脑神经不逊于一剂“慢性毒药”。

　　建议：跟上面一样一条建议。

　　胃溃疡

　　发火会造成中枢神经激动，并立即功效于心脏和血管上，使肠胃中的血容量降低，肠蠕动缓减，胃口越差，比较严重时还会继续造成胃溃疡。

　　建议：每日多推拿胃里，减轻不适感。

　　长色斑

　　发火时，血液很多涌进头部，因而血液中的co2会降低，内毒素增加。而内毒素会刺激性头发毛囊，造成头发毛囊周边水平不一的发炎，进而出現色斑问题。

　　建议：碰到不开心的一件事，能够做用力吸气，两手平举，来调整人体情况，把内毒素排出来身体之外。

　　心肌缺氧

　　很多的血液奔向人的大脑和脸部，会使供应心脏的血液降低而导致心肌缺氧。心脏以便考虑人体需要，只能翻倍工作中，因此心率更为不规律性，也就更致命性。

　　建议：尽可能笑容，并追忆开心的事，能够令心脏颤动修复节奏感，血液流动性趋向匀称。

　　发火时，人的大脑会指令人体生产制造一种由胆固醇转换而成的皮层固醇。这类物质假如在身体累积过多，便会阻拦细胞免疫的运行，让人体的免疫力下降。

　　建议：追忆自己做过的好事儿，尽可能平静心理状态。

　　因而，实际上最好可以保持稳定的心态，当针对一些事情不满意的情况下，尽可能的可以控制好自身的心态，或是是根据一些方式来开展合理的调整情绪，例如登山，跆拳道，搏击这些的方法都可以合理地促使消极情绪开展宣泄，而只是给身体所导致的损害。