觉得胃里反胃酸，一般是因为胃液代谢过多造成的，在平常的饮食搭配之中能够 应用一些碱性物质来中和胃酸，可是也不必长期性的应用，过多服用碱性食品来中和胃酸针对胃里黏膜也会出现一定的刺激性，短期内小量的应用中和胃酸以后就需要终止，碱性食品以小苏打类食材主导，可是小苏打类食材中带有的钾离子优点针对心脑血管病危害的因此 不建议过多服用。

　　胃反酸病人能够 多吃蔬菜新鲜水果也是有协助的。胃酸过多的人不可以吃点酸梨、青柠檬、杨梅酒、青梅果、李子果等含酸较高的新鲜水果。有一些新鲜水果因吃起來酸,大家就不正确地把他们当做了酸性水果,实际上酸碱度并不可以依据通道味道判断如山楂果、番茄、青梅等,实际上这种东西更是典型性的碱性食品。