从中医学的视角看来,小孩的肠胃原本就不太好,来到秋季,秋寒一点点加剧。这一季节更加容易因一不小心遭受凉气的残害而出現腹泻。那麼小孩脾胃虚寒该怎么办?小孩健脾养胃该吃些哪些?我们建议父母在日常饮食上有目的地给孩子配搭饲养些健脾开胃的食材。那麼究竟有什么食物呢?我们来了解一下。
用淮山药、山楂果、薏仁米等来熬汤或熬粥。针对已生病的小孩,在饮食搭配上更要以口味淡的流食或半流食主导,并激励患者多喝放盐的米滋补汤,以保持良好的血液避免 脱水。
山药粥能健脾开胃
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