一进到秋季的时节,刚开始可以感受到早中晚的冷意了。俗话说的好,夏季合适吃性凉的东西,由于夏天热,要排热。秋天要刚开始渐渐地食补了。我们了解女性在食补层面应当多吃一些滋阴降火的汤,可是这类汤到底是怎么做的呢?网编收集了一些有关滋阴降火汤做法的材料,下边我们一起来看一一下吧。
作法一:
食物:乌骨鸡一只、姜片7-8片、花旗参四小支、大枣20克、枸杞子15克、红花10克、干淮山药20克.
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