过量吃肉是不好,可是从营养学上来讲,放弃肉食并非养生之道,小编提醒:膳食平衡才是我们养生所提倡的。下面就给大家介绍一些对身体健康有益的肉食。
鸡肉,脂肪最少的肉。这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见