1、食材：高纤全麦方包1包，芝士片1包，马苏里拉芝士1包，番茄酱适量，番茄1个，玉米1根，肠仔6根，水果彩椒1盒，洋葱半个，白蘑菇3个。

　　2、水果彩椒洗干净切丝，待用。玉米洗干净、起粒，待用。

　　3、白蘑菇洗干净切薄片，待用。

　　4、洋葱洗干净切丝，待用。（洋葱切丝前泡水里，切起来就不会辣眼睛）

　　5、番茄洗干净切片，待用。 肠仔切小片，待用。

　　6、烤箱预热待用。面包片铺在垫有锡纸的烤盘，先涂上番茄酱，再铺上芝士片。

　　7、在芝士片上按喜欢切好的食材，最后铺上马苏里拉芝士。

　　8、放入预热好的烤箱，烤大概五分钟左右，以芝士融化为止。