在生活中们大家对于饮食是越来越有讲究,很多的朋友喜欢煲汤喝,汤食中的营养丰富多身体的对身体健康有很好的作用。以下是几种常用的煲汤药物,现简单介绍其药性,希望对大家有所帮助。
1.山药、芡实 二药性味甘平,有健脾益肾祛湿作用,煲汤时可少佐陈皮以行气,其用量为15~30克,适用于脾胃稍虚、大便软或偏烂者。
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