奶水是宝宝的关键营养成分来源于，很多刚产后的妈妈们，都是在做月子期内，吃各式各样的滋补品，目地便是以便能让自身的母乳多，能让自身的小孩有奶水吃，一旦奶水多了起來，那麼接踵而来的问题也来啦，例如，当奶水过多，会造成妈妈们觉得乳胀，因此一旦这类状况，很多妈妈们会把奶水挤出，可是挤出的奶水该储放在哪儿呢？储放的時间和方式 又是什么呢？这种问题都是让做月子的妈妈们觉得很烦恼，下边给大伙儿详细介绍下母乳存放的時间和方式 。

　　母乳储存的有效的方法

　　1，准备充分篇。

　　（1）调节哺乳时间、存款奶水。

　　（2）调整时间 母亲工作前1—2周，刚开始给宝宝打心理状态“预防针”，依据母亲工作后的作息时间表，调节、分配好孩子的哺乳时间，给宝宝一个融入全过程。假如工作中地址背井离乡较为近，能够在工作前喂饱，午睡时回家了喂母乳一次，下班了再喂，再加晚间的几回喂母乳，基本上就能考虑小宝宝的需要;假如背井离乡远，能够事前将奶水挤出存储好，请亲人代喂1—2次，夜里回到家再喂母乳。

　　（3）存款奶水　能够提早1—2周挤压一些母乳储存预留，将挤压的奶水装至器皿内冷藏或冷冻储存。

　　2，操作过程篇。

　　用品、母乳储存、解除冻结

　　（1）、提前准备用品

　　准备好手动吸奶器及母乳储存用品——最好是应用适合冷藏的、密封性优良的塑胶制品，如母乳保鲜袋，次之为玻璃钢制品，最好是不能用金属制造，奶水中的活性因子会粘附在夹层玻璃或金属材料上，减少奶水的营养物质。

　　（2）、吸乳头

　　能够在工作前一天或在工作前将奶水挤压存储，并在器皿外面层贴上挤母乳的时间及時间，那样便清晰地了解母乳保存的限期，以防不干净的、到期造成病菌滋长，造成消化系统疾病的产生。即便再忙，母亲还要确保每3钟头吸一次奶，那样能够合理避免 奶胀和乳汁分泌量的降低，使纯母乳喂养能够尽快坚持下去。吸出来的奶一样能够保存起来，让小宝宝无须由于吃不上奶水而苦恼。假如企业沒有冷库设备，母亲能够提前准备一个迷你小冰箱，临时存储，回到家要尽早让小宝宝吞掉或送往冷藏室。

　　（3）、存储

　　装奶水的器皿要留些间隙，不必装得太满或把外盖盖得太紧，防止器皿冷藏结冻而胀破。最好是将奶水分为大份(60—120Ml)冷藏或冷冻，便捷亲人或家庭保姆依据小宝宝的胃口喂养，不容易消耗，并要贴标签，记上时间。

　　（4）、解除冻结

　　冷藏的奶水在解除冻结时，应当先用凉水清洗自封袋，慢慢添加开水，直到奶水彻底解除冻结并升到适合哺喂的溫度，或置放在冰箱冷藏渐渐地解除冻结退冰。不必将奶水立即用灶火或是微波炉，那样会毁坏奶水中的营养物质。解除冻结后立即倒进玻璃奶瓶中就可以喂小宝宝了。解除冻结后的奶水一定要在24钟头内吞掉，而且不可以再度冷藏。最好是不必给宝宝喂剩奶，储存多久要和详细情况相联络，夏季在常温状态基本上2个钟头便会霉变，最好是不必把奶放到电冰箱时，那样在之后加温全过程中会毁坏奶的成份。

　　母乳储存冷冻储存時间

　　母乳储存一般 应用冰箱冷藏室储存。储存時间一般是：0-4℃冷冻可储存8天； 如果是冰箱冷藏室里面含有的小冷藏盒，保质期为两个星期； 如果是和冰箱冷藏分离的冷藏室，可是常常放料口取放物件，保质期为3-4月；如果是深层冷藏室，溫度维持在0℃下列，并不常常开关门，则保质期长达6月以上。 存储过的奶水会溶解，看起来有点儿发蓝、变黄或是发深棕色，这全是一切正常状况。