在今天，大家的生活压力扩大，大家以便工作中，常常会忽视照顾好自己的人体，有时连饭都没法吃上，那这最非常容易便会影响我们的身心健康，更不利我们工作中，因此吃好对我们是十分关键的，而养生汤，也是非常好的挑选，要想了解养生汤做法有什么吗？快看来一下吧！

　　西蓝花高汤

　　原材料：西蓝花、金针蘑、乳酪

　　作法：

　　（1）将西蓝花泡入盐水中，15分鐘后清洗干净，撕成一小块预留，土豆切丁，金针蘑切段儿。

　　（2）将土豆丁，金针蘑和500ml冷水，倒进锅中，烧开后再次煮5分鐘至马铃薯熟，这时放入西蓝花，加适当盐，再次煮3-5分鐘，熄火。

　　（3）待汤稍凉（温的，不那麼烫）后，倒进搅拌器内粉碎。

　　（4）将粉碎的汤羹倒回火锅内，烧开后，添加奶酪片，边煮变拌和，待奶酪片彻底溶化（约1分鐘）就可以。

　　黄瓜香芋汤

　　原材料：香芋、黄瓜、姜、盐、白胡椒粉

　　作法：

　　（1）将黄瓜削皮，清洗，切割成片状状。香芋清洗切割成小块，姜切细条。

　　（2）锅中放水，将切完的姜片添加锅中。

　　（3）水烧开后，倒进黄瓜和香芋，约煮10分钟上下，出锅前添加盐和白胡椒粉就可以。

　　高丽菜叶汤

　　原材料：高丽菜、盐

　　作法：

　　（1）高丽菜清理干净，切割成格子。

　　（2）高丽菜块放进锅中，添加大骨汤1杯到盖过高丽菜，烧开开水，沸腾后再改用文火熬8分鐘。最终用盐调料就可以。

　　营养成分萝卜汤

　　原材料：红萝卜、生鸡蛋、盐、白胡椒粉、葱段

　　作法：

　　（1）一根红萝卜清洗，切条预留

　　（2）热锅，加点油，炒胡萝卜，炒软后加老母鸡汤，火灾烧开10分钟

　　（3）蛋搅拌打进锅内，放盐，白胡椒粉调料熄火，最终撒进葱段就可以。

　　看过以上的详细介绍以后，相信你也早已知道养生汤做法有什么了吧！实际上养生汤的类型，也是十分多的作法，也是非常简单的，大伙儿能够 尝试自己在家做一下，平常工作中再忙还要歇息，要是我们的身心健康，我们才可以更强的工作中。