幼鸽是一种营养成分比较丰富的食物,一般都喜爱拿它来熬汤,那样不但滋补汤很滋补养生,另外鸽子肉也消化吸收了汤的味儿更为的美味可口,白木耳针对人尤其是女士而言营养成分实际效果一样也是比较丰富。将白木耳和幼鸽一起熬煮得话别有一番口味。下边来教大伙儿烹调一道美味鲜甜的白木耳鸽子汤
作法流程
1. 干银耳泡最少30分钟,鸽子肉切割成小小块;
2. 放进幼鸽和生姜片,用低火炖40分钟上下。
3. 添加白木耳,再原材料
幼鸽,生姜片,白木耳,醋,盐[1]
1、干银耳泡最少30分钟,鸽子肉切割成小小块;
2、放进幼鸽和生姜片,用低火炖40分钟上下;
3、添加白木耳,再炖30分钟上下,添加盐和一丝醋就可以。
炖30分钟上下,添加盐和一丝醋就可以。
作法一、
白木耳茯苓炖乳鸽主要材料﹕ 乳鸽2只(每只约重400克)
白木耳茯苓炖乳鸽调料﹕发制银耳100克﹐发制茯苓10克﹔ 调味品﹕食盐10克﹐鸡精5克﹐味精2克﹐大骨汤750克
白木耳茯苓炖乳鸽的做法
1.乳鸽屠宰清洗﹐剁碎块﹐放进开水锅中汆水2分鐘﹐自来水沖凉﹐装进汤碗钟
2.发制银耳清洗剖块﹐放进开水锅中汆一下也放进汤碗中,再放进发制茯苓, 锅置低火上﹐下大骨汤烧开添加食盐﹑鸡精﹑味精搅拌﹐沖入汤碗中﹐上蒸屉用灶火蒸30分钟﹐至熟即成﹒
作法二、
白木耳鸽汤主要材料:雏鸽500克
白木耳鸽汤辅材:白木耳(干)10克
白木耳鸽汤调味品:小葱25克,姜4克,盐8克,米酒10克
白木耳鸽汤做法:
1. 乳鸽清洗控干,剁去头、爪;
2. 白木耳用热小水泡发,每10分钟换一次开水,这般三次,剪去蒂及黄点,清洗控干,撒成小朵;
3. 火锅放到火上,倒进老母鸡汤,放入乳鸽、生姜片,烧开,烹入绍兴酒,用慢火焖煮1钟头上下;
4. 添加发透的白木耳,再焖煮至汤黏肉酥;
5. 捞出乳鸽,拆掉骨,把鸽子肉撕发展条;
6. 资金投入锅中烧开,撒上葱末,调料即成。
白木耳鸽汤的制做秘诀:
本产品需老母鸡汤约1000克,要是没有老母鸡汤能用冷水替代。
简易的烹调白木耳鸽子汤 的方式 ,能够 学习培训后在家里试着。因为幼鸽身体带有人体脂肪在熬煮的情况下会出现植物油脂,因而针对高血脂的人而言在烹调的全过程中油能够 尽可能不用,能够 依据自身的口感开展加上一些喜爱的辅助。美味可口营养成分的鸽子汤坚信大伙儿都是钟爱。