阿胶糕是补血补气的比较好的一种养生食材，针对女士而言，假如出現贫血，此刻能够适度的吃一些阿胶糕来做到补血补气的作用，自然在吃阿胶的情况下还要留意，假如出現容易上火，此刻应当要少吃，身体素质不一样在吃阿胶的情况下，一定要掌握一些常见问题，一旦出現容易上火，通常会造成口腔，鼻孔等出現一些热疮，经常会造成眼干眼涩。

　　吃阿胶容易上火有什么症状

　　纯阿胶糕自身并不造成容易上火，容易上火是在制做及服用全过程中加上的輔助药品造成的，炖服阿胶糕时为提高药力，要用米酒浸制，促长了肝火;阿胶糕中碳水化合物成分较高，消化吸收阿胶糕的营养元素要耗费维他命，也是容易上火的原因之一。

　　有些人埋怨，在服食阿胶糕后会‘容易上火’，鼻孔、嘴唇等位置出現很多热疮，或眼干眼涩、泛红眼眵(chī)增加，这很可能是由于她们服食了新鮮的阿胶糕。

　　阿胶糕和许多保健产品不一样，并不是越新鮮越好。俗话说得好：“山参要新，阿胶糕要陈”，它是因为现有加工工艺的局限，新做成的阿胶糕总含有一些火毒，因此 建号新鮮阿胶糕易让人造成肝火亢盛的状况。中医基础理论觉得，刚做成的阿胶糕不适合服食，务必将其放置荫凉干处置放3年以上，直到火毒自主消尽后，即可服食。

　　服用阿胶糕常见问题

　　1、如在服食期内出現手足心热、闹心等病症，则可能是由于身体素质肾阴虚。可以用乌豆60克煎汤，随后和炖好的阿胶互服用。

　　2、服用阿胶糕时尽可能不必加糖，或稍放点盐。嗜甜品的最宜老冰糖。

　　3、一次服食的量不必过大，一般身体素质的人一天不超过15克。

　　4、服用阿胶糕时，理应多饮水，多吃蔬菜、新鲜水果，尽可能不要吃油腻感和辛辣食物的食材。

　　如何防止吃阿胶容易上火？

　　有的人在服食阿胶糕以后，会出現肝火亢盛的主要表现，如鼻孔、嘴唇等位置出現很多热疮，或眼干眼涩、泛红、眼眵增加，乃至出現喉咙干痛及大便不通畅或大便出血等病症。

　　造成所述病症的原因是服食了新鮮的阿胶糕引发。现有加工工艺的局限，新做成的阿胶糕总含有一些火毒，因此建号新鮮阿胶糕会让人造成肝火亢盛及各种各样食物中毒症状。从中医基础理论看来，刚做成的阿胶糕即新阿胶糕不适合服食，须将其放置晾干处置放三年以上，直到火毒自主消尽后，即可服食。