有时候因健身运动过多出現腿酸疼是一切正常状况，可是假如长期性疼痛得话有可能是风湿性关节炎、骨质疏松、下肢动脉硬化 、腰肌劳损 、间歇性坡行 等病症引发，这类状况下一定要谨慎对待，立即选准发病原因，因病因势，寻找最好是的治疗办法。

　　1、风湿性关节炎

　　风湿性关节炎是炎症病症的一种，会导致多骨节累及、疼痛，累及骨节多见膝踝、肩、肘腕等大骨节，普遍由一个骨节迁移至另一个骨节，变病部分展现肿胀、炙热、剧烈疼痛一部分患者也几个骨节另外病发，不典型性的患者仅有关节痛而无别的发炎主要表现，病况的发展趋势恶变，乃至会产生活动受到限制、肌萎缩等比较严重病症，威协身心健康。

　　2、骨质疏松

　　骨质疏松症是一种多要素引发的慢性疾病，特别是在多发性于绝经后女性及其老年人男士。原发性骨质疏松症是老人的普遍症状。原发性I型骨质疏松症是因为绝经后雌性激素降低，使骨吸收提高造成肌肉量遗失引发;原发性II型骨质疏松症其发病原因是因为年纪脆化，造成生长激素自身调节失调，使骨产生不高。

　　3、下肢动脉硬化

　　冬天即将到来，许多 老人就刚开始腰酸、腿酸疼，“寒腿”发病。它便是每一年伴随着平均气温的降低发病的下肢动脉硬化阻塞症。 下肢动脉硬化阻塞症就是指动脉硬化软斑在主动脉内腔上产生，向血管内增生、凸起，伴随着软斑不断发展继发性血栓的形成，使血管越来越狭小，血液水流量缓减，血容量降低，当狭小做到一定水平，乃至产生管腔阻塞时，提供下肢的血容量不可以满。

　　4、腰肌劳损

　　腰肌劳损或是是创伤或是是过度劳累便会造成腰脚部的疼痛，腰疼多在下腰部，为漫性、间断性或持续性酸痛。疲劳时腰疼病症加剧，歇息后转好。

　　5、间歇性坡行

　　间歇性跛行便是患者不在行走时沒有显著不适感，但一行走生病下肢便会出現酸疼不适，迫不得已慢下来歇息，歇息一段時间后不适消退，又可以再次行走。间歇性跛行的原因能够 是因为腰部椎间盘管中神经被压迫，还可以是因为下肢的血管变病所造成。