大椎穴！别名阎王爷夺命锁，是身体的十字路口，拥有承前启后的功效，大椎穴堵塞，会阻塞七条经脉。传统式道医称它为“诸阳之会”，由于这一穴道在背部的最高处，背部原本就属阳，因此大椎穴称得上阳中之阳。

　　大椎穴别称：百劳穴，上杼穴。手脚三阳的阳热之气从而汇到本穴并与督脉的气血上涨颈部。大椎穴突起，代表着心脑血管使用寿命刚开始倒数计时了；大椎穴瘀堵，可造成，缺制氧，缺血性的情况。血气不可以上于头部，会造成头昏，头痛，失眠，记忆减退。另外会导致上下肩血脉堵塞，脑血栓，脑梗，肩周炎，手麻，肩膀肌腱损伤！

　　选穴部位：大椎穴坐落于颈根后，第七颈椎横突起和第一胸椎棘突起中间。简易的说，把头略微向前垂挂，没动肩部只动头颈部，会发觉有的凸起会动，有的凸起没动，能动的凸起数为颈椎骨，选穴时要是找会动凸起的最正下方就可以。

　　功效与作用：热症，登革热病，咳嗽，喘逆，脾虚湿困，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，颠狂痫证，五劳亏虚，七伤困乏，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

　　预防发烧感冒：在大椎穴处拔罐(要刮起痧点)或拔罐(留罐10分钟，如有咳嗽可在单侧肺俞穴加拔罐);淋浴时也能用水流冲击性大椎穴处，温度需要高一些，以能承受、不烫伤部分皮肤为度。

　　治落枕了及颈肩不适感：在大椎穴处涂上活络油类具医治跌打功效的按摩精油，随后拔火罐并留罐10分钟就可以。肩膀也可加拔几个罐子则实际效果更强。

　　治粉刺：选用刺血加罐的方式。先用三棱针点刺大椎穴，随后加拔罐，以流血为度，10分钟上下起罐。3-5天开展一次医治，可活血通络、化淤美容养颜。

　　大椎穴有关养生秘诀：

　　1、输通大椎穴

　　病人取座位，应用一手无名指手指尖竖直轻按在大椎穴上，慢慢用劲深按，按而留之，每一次轻按30秒。随后沿穴道作转盘式按揉，幅度由轻渐重，方位先顺时针方向，后反方向，各30圈，防部分通红为度。每天或隔天1次，5次为1治疗过程(多用以滋阴养血)。

　　2、按摩穴位治颈椎病

　　第一招：用拇、食、中三指揉拿对侧颈肌3~5分鐘。

　　第二招：用双大拇指侧缘自上而下更替推摩颈后侧2~3分鐘，再用两手大拇指揉按风池穴1分鐘。

　　第三招：用双手食、中拇指轻按颈椎骨横突两边，另外相互配合头部的屈式后伸姿势，约5分鐘。

　　第四招：用食中二指按揉大椎穴、肩井穴，点一下按曲池、合谷穴、内关穴等穴，每穴1分鐘。

　　3、悬灸法

　　选穴时仰卧或座位。病人低下头正坐。艾灸贴引燃后放在穴道上边，间距皮肤约2～3公分上下开展熏灸，使部分有舒服湿热感而无灼痛为宜，一般每一次灸10～15分鐘，以部分通红为度。每天或隔天1次，5次为1治疗过程(多用以滋阴养血)。