许多女生非常担心产生第一次，最关键的原因是对夫妻生活的有关专业知识不了解，此外常常空穴来风，例如许多女生会听闻第一次十分痛，因此 产生第一次的情况下非常焦虑不安，内心越发焦虑不安得话，便会出現痛感，实际上，许多女孩产生第一次都不容易疼痛，假如要想第一次沒有痛感得话，女孩子们需要保证以下几个方面。

　　女生第一次怎么才不疼？

　　1、掌握基本专业知识：

　　男女做第一次以前必须了解一下基本的专业知识，对羞羞的事有一个掌握和了解，本身的特性等。

　　2、下足性前戏：

　　在开展第一次以前，两人要下足性前戏，例如相拥抚摸亲吻等，双方都觉得非常想的情况下，禁不住的情况下，随遇而安就较为好啦，不容易疼了。

　　3、防止粗鲁：

　　男孩子一定要防止粗鲁，在沒有下足性前戏，不上情况下的情况下，就霸王硬上弓，那么就会很疼的，男人女人都是疼。

　　4、喝些红葡萄酒：

　　两人在做以前能够喝些红葡萄酒，自身晕晕乎乎的，激发心态也是性前戏的全过程，会令人更兴奋一点，麻醉一点就不容易疼了。

　　5、释放压力深吸气：

　　不必为自己很大的心理压力，实际上也不会非常的疼，沒有自身想的那般，想像着和自身最爱的人要开展第一次是多么的幸福美好的事儿，有没有什么瞎想的，能够讲下段子，追忆在一起的快乐时光。

　　6、男孩子要把握住机会：

　　男孩子是重要，需要细心，姿势要柔和一点，慢缓，觉得差不多了，迅速一下就可以了，不必顾虑过多，要不然会更疼。

　　性前戏要充裕，最好是让男生用嘴巴给tian一下，让下边充足潮湿，最好是让它自身往外冒水，人体尽可能放松不必焦虑不安，使他放进去时不必过急，一次进来一厘米上下，一点一点的进，就不容易太疼了，主要是不必焦虑不安

　　第一要性前戏充裕，等女性很潮湿了，随后挪到床边沿，怀着她的大腿根部，大腿根部和她反面人体呈90度，随后插进，女性沒有痛楚。这姿势也是第一次情况下做的姿势。