大伙儿在平常都是有听闻过薏苡仁,那麼薏苡仁究竟是什么呢?薏苡仁实际上便是一种食用菌,薏苡仁还常常被老百姓称之为是灵丹妙药。这般用户评价非常好的薏苡仁,除开健脾养胃之外,还都能够具有什么作用呢,大伙儿嘴中常说的葛黄薏苡仁蜜膏的效率又是什么呢?下边我们大伙儿就来对于以上的问题,详尽地来谈一谈吧。
茯苓的功效与作用
健脾养胃:薏苡仁最重要的功效是健脾养胃。(脾胃不和的主要表现:身弱畏冷,食欲饮食搭配,舌苔厚腻,边有齿印,非常容易胀肚,大便溏薄,反胃酸容易上火,爱喝冷水)
特异伏苓桂术甘汤生产
构成:薏苡仁20克、桂枝6克、白术茯苓10克、甘草6克。
使用方法:煎汤内服,日服2次。
作用:去湿气,减轻湿气太重造成的肥胖症。
出處:汉朝《金匮要略》。
特异四君子汤生产
四君子:山参(去芦)10克,白术茯苓9克,
薏苡仁(削皮)9克, 生甘草6克;这四味药都有健脾益气的作用。
作用:健脾益气。(山参:大补气补血;薏苡仁:健脾胃、渗湿;白术茯苓:健脾胃、养血;甘草:有健脾养胃,调合药效的作用。)
适用范围:小孩脾胃不和造成食欲饮食搭配,肿瘤患者放疗后食欲饮食搭配。
特异四味化湿汤生产
成份:薏苡仁、薏仁米、红小豆、荷兰豆各15克。
制作方法:熬水30分钟。
作用:健脾养胃、清热去火。
源于:健康之路20151101女性如何抗衰老
薏苡仁的吃法
特异薏苡仁奶生产
食物:茯苓粉、牛乳、纯蜂蜜;牛乳与薏苡仁的占比为2:1。
作法:
1、取100克茯苓粉放进碗入,分次添加牛乳搅拌均匀,调成粘稠;
2、先把粘稠的牛乳倒到锅中,倒进剩下的牛乳,混和匀称;
3、开枪熬料,一边加温一边拌和,直到牛乳烧开了之后再加温2~3分鐘熄火,放进纯蜂蜜调料就可以了。
特异薏苡仁蛋羹生产
原材料:薏苡仁10克,生鸡蛋2个;
作法:生鸡蛋打撒放进薏苡仁上锅蒸;
作用:健脾化湿。蛋羹中添加薏苡仁健脾养胃的实际效果更强。薏苡仁的添加能够 让生鸡蛋补而不腻,让生鸡蛋滋补养生的功效获得更大的充分发挥。