流汗既是一种生理现象，也会是一种病理学状况。我们了解，人到干力气活时，非常容易大量出汗，也有便是来到炎热时季，人也会出很多汗。除此之外，一般而言，气血虚的人通常老是出汗，而胖人也容易出汗。大家容易出汗的位置也各有不同。有些人非常容易脸部流汗，有的则是腋窝下，有的则是颈部，而有些人下颌总容易出汗。

　　一、容易出汗是不是和瘦胖相关，应当怎么解决或是改进？

　　中医学注重气血虚，易出汗是由于气虚不可以摄津，阳虚失养表及其热积肾阴虚的結果。就中医学的视角而言，流汗跟瘦胖基本没事儿。不建议服药，终究是药三分毒，像我们读中医学的都不太服药，更不要说药物了。我们说健康养生，说未病先防既病防变。靠饮食疗法和一些针灸理疗坚持不懈十几天以上就可以大大提高。饮食疗法可以吃一些小米粥、红萝卜、水豆腐、土豆、地瓜、鸡脯肉、生鸡蛋哪些的。针灸理疗就简易了，每日药品或是海晶盐白矾泡脚泡手。假如非得服药得话，建议用些健脾开胃的药，自己就在吃香砂六君丸，十几天就冷汗就会有显著减低的实际效果。——纯碎杏林莘莘学子自身的一些小建议。PS：终究每一个人的身体素质不一样，药品实际效果可能各有一定的异，平常還是留意饮食搭配睡眠质量及其锻练才算是关键点。

　　二、无缘无故就容易出汗该怎么办？

　　气虚的人容易出汗，不仅是热天流汗，即便是在秋冬季时节，略微活动一下的身上便会有汗，并且还总感觉累，容易感冒，它是气虚了。

　　三、气虚日常饮食

　　气虚的人要留意日常饮食，要多吃些补气血、健脾的食物，如冬瓜、淮山药、莲籽、大豆、薏米仁、平菇、牛羊肉、檽米、小米、干桂圆等都是有补气血、健脾养胃的功效。能用黄芩、枸杞泡茶喝，补气血、益气养血实际效果很好；也有干桂圆、红枣茶也是滋补血气好奶茶。俗话说得好“人是铁饭是钢”，补气血靠日常饮食实际效果最好是，用淮山药50克、梗米150克、红枣6个，加适当的水一起熬粥，每晚喝，可以补气血健脾养胃。还有一个合适早上喝的粥：黄芩30克熬水，最好是煮2次，把2次煮的水合在一起用于煮小米粥，黄芩是补气血的，小米也是有补气血的功效，每日早上喝，一般喝一个星期流汗便会显著降低。黄芩的使用量一般在25—50克 ,假如出汗少用25克就可以了，大量出汗的可提升到50克。需要留意的是，补气血的另外，要少吃芥蓝菜、萝卜等蔬菜水果，这种菜有泻气的功效。