长期的嘴唇起皮实际上便是给人的身体的一个警告数据信号，因而大伙儿干万不可以忽略了小小嘴唇起皮的病症，有的人觉得要是擦抹一点保湿补水的口红便会不开裂了，实际上它是一种不正确的念头，尤其是在秋季和冬季，嘴巴是最非常容易开裂的了，那麼，究竟长期嘴唇起皮应该怎么办呢?

　　嘴唇起皮因缺少维生素，应多吃西红柿、红萝卜、等含维他命多的食材

　　多补充水份，少水也是造成嘴唇起皮的关键原因之一。喝水少造成便秘、容易上火造成嘴唇起皮，可是不适合拿饮品、水果汁等替代水喝。

　　多食瓜果蔬菜。肝火很大的人也非常容易造成嘴唇起皮，翠绿色护肝，因此多食瓜果蔬菜对嘴唇起皮也是有一定的治疗效果。

　　多吃水果，但一些新鲜水果非常容易造成容易上火，如：橘子、火龙果不适合吃，最美味苹果为宜

　　嘴唇起皮好难受的情况下能够擦抹口红、唇油等减轻一下，但这种全是不能根除的，上边例举的饮食疗法方式 一定要坚持不懈用哦，十分合理的，一般3~5天嘴巴就不容易在开裂了。

　　怎样预防嘴唇干

　　方式 一：多饮水

　　“一天八杯水”并不是乱讲的，假如一天连八杯水都喝不上，那面部皮肤，嘴巴便会刚开始出現你“少水”的数据信号，而这类数据信号给你苦不堪言，各种各样蜕皮，开裂，你可以忍?因此最先，我们要保证维持一天八杯水的习惯性，十杯水为最好，以8-10一杯水为一个标准，是既能维持身体每日应当有的水份补充，也是以便不许大伙儿狂多喝水而在晚上晚上睡觉频繁上厕所～

　　方式 二：定时执行给唇部去角质

　　许多人会诧异，给嘴巴脸部去角质是否会损坏嘴唇呀?要是幅度轻一些，不必太用劲就不容易有问题。用一般的人体脸部去角质的商品去开展唇部的脸部去角质，还可以试着下边的方式 ：

　　1、用食用盐或白砂糖磨擦。取小量盐或白砂糖，在嘴巴上柔和画圈推拿，除去老茧。许多女士在推拿完以后，会觉得嘴巴焕然一新。

　　2、用脸部去角质刷。非常简单的脸部去角质刷是你的软毛牙刷!但是一定要保证软毛牙刷干净。用别的小软毛刷还可以，轻轻地转圈擦洗嘴巴，擦下去唇上的老茧。

　　3、留意!不能用带有肥皂成分的去角质产品、带颗粒物的洁面乳，这两种会使嘴巴更为干躁。