不清楚大伙儿在用餐的情况下有没有观查过自身和附近的人，咬合食材的情况下是用两侧牙一起咬合還是仅用单侧咀嚼，实际上恰当的咬合食材的方式 仅有两侧牙一起咬合食材，由于那样可以使双面的牙都可以遭受损坏，那样牙会愈来愈锐利，那麼假如一直单侧咀嚼有哪些挽救方式 呢？

　　从医药学的见解看

　　大家吃食材的方式 应该是两边平衡地咬合，那样两边牙根能匀称地遭受作用刺激性，有益于牙、额骨，及其相对肌肉的一切正常生长发育。

　　但是，有些人因一侧乳牙早失，或是有龋齿，或是没了几个牙未立即修补，或是第三磨牙阻生造成发炎，因此迫不得已长期性应用一侧牙咬合食材，年老时间一长，就成习惯性。“习惯成自然”，之后就一直以一侧牙咬合食材，医药学上叫偏侧咬合。

　　易引起牙齿疾病

　　平常用餐时，食材在牙釉质持续的磨擦和唾沫对牙釉质的持续清洗，医药学上称之为牙的自洗功效。无需侧的牙因无咬合作用，自洗功效缺失，牙间易沉积牙渍和牙结石，非常容易产生龋病造成牙龈炎、牙周炎等病症。

　　致牙齿磨损

　　因为一侧牙的过多应用，非常容易导致咬合侧咬合面的摩擦系数，可造成牙齿过敏、牙遇热冷等刺激性会疼痛，乃至可能造成牙髓炎而产生强烈的疼痛。另外，针对过载“工作中“的咬合牙而言，还会继续减少这种牙的使用期。

　　易“破相”

　　咬合对额骨和肌肉也是一种生理性的刺激性，对处在成长发育阶段的青少年儿童而言特别是在关键。但一些青少年儿童经常习惯仅用一侧的牙嚼东西，而另一侧牙则彻底充之无需，进而会导致各个方面的伤害。

　　了解偏侧咬合不太好，牙完善的盆友立刻有目的地上下轮着咬合，要是一小一段时间就能纠正回来。因为有牙齿疾病，非常是牙齿缺失未修补而迫不得已单侧咬合的盆友，就应马上到医院门诊口腔科去做必要的定期检查医治，由于牙齿缺失的伤害比偏侧咬合更大。