油麦菜是很普遍的，油麦菜带有的维他命比较多，它对脂肪的清除拥有 非常好的协助，应用它开展减肥瘦身是非常好之选，但是在吃油麦菜的情况下，也是要挑选恰当的食用方法，那样吃的情况下，对人体各层面，才不容易有危害，吃的情况下，对人体各层面，也是会出现非常好的协助，那如何种生菜呢?

　　很多人对如何种生菜并并不是很清晰，油麦菜的制做非常简单，那种生菜如何，这也是能够开展试着的，促使对那样问题全是拥有 很一些了解，并且对怎样种生菜全是拥有 一些掌握。

　　如何种生菜：

　　1.种类挑选

　　寒冬茬应挑选耐寒、弱阳光照射、成熟、丰收、抗病性商品性好的油麦菜种类.

　　2.预苗

　　日光温室大棚寒冬茬种植油麦菜，一般在10月中下旬至11月上中旬栽种预苗，11月中下旬至12月上中旬移栽，一月上中旬到新春佳节前后左右採收，下茬接初春茬茄豆类蔬菜、瓜类为好。

　　⑴種子解决：栽种前要75%百菌清颗粒剂或50%三唑酮可湿性粉剂拌种，或配出500-600倍喷栽种床开展土壤层消毒杀菌。留意，拌种后的種子应该马上栽种，切勿置放过夜，不然影响出芽。

　　⑵栽种：苗期土壤层宜采用锁水保肥性好，富饶的砂类土壤。床土配置：10平米苗期用沤肥的有机肥料10Kg，硫酸铵0.3Kg，磷肥0.5Kg，氯化钾0.2Kg，充足混和匀称刮平耙细，浇脚底水，水渗后栽种。栽种方式 ，一般选用播撒，播时可掺加细碎石土以播匀称，播后复0.3-0.5cm潮土遮盖农用地膜保湿补水。1亩播种量30-50克。

　　⑶苗期管理方法：油麦菜出芽期的喜温15--20℃。小苗刚开始出土文物时要立即解开畦面农用地膜，防陡长。苗期的溫度大白天18--20℃，晚间12--14℃为宜。留意通风换气，如遇强光照曝晒有待遮光。确保小苗一切正常生长发育。当小苗长到2、3片出苗时，按株行间距6*8公分分苗，长到4、5片出苗时可移栽。出苗不少水一般不浇灌。苗发枯萎时可洒些水可喷1?2次75%百菌清600倍液，融合喷多效微肥做到预防疾病培养旺苗的目地。

　　3.移栽前提前准备

　　油麦菜为浅根茎，关键靠根须消化吸收水、肥。故翻耕时土壤层要稳步发展。移栽前施足底肥，亩施沤肥有机肥3000--3500Kg，追施后深松、浇脚底水，见干后作畦，寒冬茬种植以高畦覆亚膜种植为好。畦高10--15公分，宽70公分，沟宽30公分。

　　4.移栽方式

　　移栽前一天将苗期注水，使苗坨潮湿，第二天大树移植尽可能多带土，降低根茎损害。移栽时先在畦面旋耕，沟深4--6公分，70公分畦面栽3行，旋耕后按1亩25Kg施入氮、磷复合肥料后注水，水渗后按株间距24公分摆苗松土封沟，将畦面耙平，覆农用地膜，引苗出膜。5--7天之后浇一次缓苗水。

　　5.栽培技术

　　⑴溫度管理方法：缓苗后溫度维持在18--22℃，结球期时喜温大白天20--22℃，晚间12--15℃为宜。

　　⑵液肥管理方法：移栽后浇缓苗水，之后浇3、4次水，融合浇灌分期付款追肥氮、磷钾肥，亩施15-20Kg。採收前终止浇灌，便于储运。

　　⑶採收：叶球紧致后採收为好，太早影响生产量，过迟叶球内基伸展，叶球会松质量降低。

　　1亩街边预苗需种量16-20克。

　　以上便是对如何种生菜详解，在种生菜的情况下，能够依据以上方式 开展，可是在种生菜的情况下，也是要适当的开展，不适合种植过多，不然会吃剩，并且对不上会种的人，也是要先渐渐地学些，那样才可以取得成功的种植出去。