经期较大的特点便是阴道出血了，一般状况下经期的关键作用便是协助女性肝脏排毒，开展一切正常的基础代谢，因而当见到月经一些变黑时，也无须过度紧张，由于它是身体排毒的主要表现。可是在临床医学上，也有一些别的原因也会让月经发黑，下边就来给大伙儿详尽汇总这种原因。

　　月经黑色的原因

　　1、气虚血瘀

　　女士生理周期禁止每一次来的经期都是不一样的，有时候月经量大有时候便会非常少，大部分全是呈暗紫色的，而且伴随血团，随着还会继续有小腹痛、胸闷气短及嘴巴含有黯点的病症，这时候就需要采用活血化淤、理气止痛的方式开展医治。

　　2、气血亏虚

　　气血不足在女士之中很广泛。气血虚弱会造成 女士，月经不调，月经不畅，生理期困乏畏冷。女性朋友在生理期之后应当多喝红枣桂圆汤，十分的补气补血。

　　3、肾虚

　　女性肾虚生理周期便会不固定不动，经量也会多多少少，色调呈鲜红色或深红色，并经常伴随目不暇接、腰酸背疼、头晕眼花及小便过多的病症。假如出現舌淡或脉率很慢，我们就需要立即开展补肾壮阳调理月经。

　　4、身体排毒

　　经期实际上便是身体在很多身体排毒，色调黑，表明毒副作用就越大，表明你之前尽吃些酸性水果，或吃太多药物，以至身体集聚过多酸毒，身体恰好根据月经来身体排毒。排光了，当然一切正常。

　　经期，经血发黑如何调养?一般在月经初潮以前饮食搭配应口味淡、易于消化、富营养成分，能够 多吃豆类食品、淡水鱼等高蛋白的食物，并提升绿叶蔬菜、新鲜水果，多喝水。此外，经血发黑能够 根据食材治疗法、内心治疗法、清理治疗法来调养，深入分析以下：

　　一、食材治疗法

　　奶黄香粥：蛋黄1个、香梨2个、牛乳250Ml、梗米100g。

　　1、不适合吃生冷食物、香辣等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅。

　　2、血热者经期前宜多食新鮮水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物。

　　3、气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等，禁吃生冷食物瓜果蔬菜。

　　二、内心治疗法

　　维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动，某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。