鱿鱼怎么吃才好呢,我们能够将大鱿鱼搞成青椒鱿鱼丝,铁板鱿鱼及其大鱿鱼猪肉饼等,从这种菜我们能够见到大鱿鱼能够有很多的作法,大鱿鱼我们又称为是枪乌贼,大鱿鱼的特性是有十只触腕,大鱿鱼的营养成分很高,因此 我们能够运用大鱿鱼来烧菜,大鱿鱼味儿很好,备受大家的热烈欢迎。
大鱿鱼里边带有丰富多彩的蛋白和营养元素,大鱿鱼的脂肪率也低,可是需要留意的是大鱿鱼的胆固醇十分高,因此 高胆固醇的患者最好是要少吃鱿鱼,大鱿鱼并不是任何人都合适吃,脾胃虚寒的人也不可以吃鱿鱼。
青椒鱿鱼丝
原材料
大鱿鱼,辣椒,红萝卜,姜片;生抽酱油
作法
1、大鱿鱼去内脏器官清洗,切条。
2、辣椒、红萝卜、姜切条。
3、锅热入油,倒进姜片后倒进鱿鱼丝煸炒,加入生抽酱油,煸炒好多个往返后,倒进辣椒、胡萝卜丝,加入盐煸炒。
4、炒匀后就可以摆盘。非常简单的家常小炒!
酱爆鱿鱼
原材料
大鱿鱼,蒜黄,辣椒丝
作法
1、大鱿鱼横刀,竖刀割好,进水焯一分钟。
2、锅中下葱蒜,花椒粉,米酒,辣酱,炒出香味。
3、以后把别的原材料一起放进炒3分鐘,调料,起锅。
上文我们详细介绍了什么叫大鱿鱼,大鱿鱼别名枪乌贼,大鱿鱼是一种海鲜产品,大鱿鱼的营养成分十分高,我们可以用大鱿鱼作出许多菜式来,上文我们也详细介绍了大鱿鱼的几类食用方法,大鱿鱼并不一定群体都合适吃的,因此 高胆固醇和脾胃虚寒的人要绕开大鱿鱼。