枣是大家说日常生活再了解但是的一种出错了，枣不但美味，并且针对身体有很多的协助，不但可以健脾胃，并且还可以补血补气，枣能够分成红枣和小枣，那麼这二种枣有差别吗，很多人都想要知道红枣和小枣的差别，对于这一问题，下边我们就一起来详尽的了解一下。

　　枣分成红枣和小枣，这全是大家喜欢吃的，那麼针对红枣和小枣的差别大家都知道吗，大家都想掌握这一问题，因而下边我们就一起来详尽的学习培训一下红枣和小枣的差别。

　　当代中医药学科学研究评定：红枣与小枣均有健脾胃作用，但红枣功在降浊，小枣功在扶本，故红枣用取决于治，当药;小枣用取决于养，不当药。

　　小枣可用以清血液降低血脂、调血压、缓解动脉硬化;对气血两虚、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压、败血症等均有功效;服用小枣针对便秘和角膜溃疡有不错功效，用带蒂的小枣煮开服食，有益外伤、烧灼的康复治疗。固而，小枣是被世界各国医学界毫无疑问和青睐的营养成分滋补剂。

　　下列是小枣的一些营养成分：

　　1、补血补气：大枣为滋补上品，食疗药膳中常会添加大枣滋补人体、滋养血气，护肤美容。

　　2、宁心安神：女士躁郁症、抽泣躁动不安、心神不安等，用大枣和甘草、麦子同甘麦大枣汤，可具有宁心安神、舒肝开郁的作用。

　　3、缓解药效：大枣常被用以药效强烈的方子中，以降低烈性药的副作用，并维护气正。如：十枣汤，用红枣减轻甘遂、大戟、芜花等泄药的毒副作用，维护肠胃不受伤。

　　4、健脾胃益胃：脾胃虚寒、腹泻、怠倦乏力的人，每天吃红枣七颗，或与党参、白术茯苓同用，能益气、健脾养胃，做到提升胃口、治腹泻的作用;大枣和姜片、半夏同用，可医治饮食搭配不小心所造成的胃病如胃涨、呕吐等病症。

　　下列是红枣的一些营养成分：

　　红枣有保护肝脏、软化血管、缓解疲劳等功效。除此之外，用大枣猪骨头煮糯米粥常吃，是一种非常好的饮食滋补品，滋润精气，非常对血液病、老年人体质虚弱更有帮助。

　　红枣从古至今就被列入“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。在其中维他命C的成分在鲜果中遥遥领先，有维他命神之美誉。具备健脾和胃，益气养阴津，调营卫，解毒药毒之作用。治胃虚食滞，脾弱大便糖稀，血气津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇女赃躁等症。

　　红枣，尽管是健康保健佳果，但因为其含糖块较高，因此对大便不通畅、内火甚至不适合服用。《随息居饮食谱》讲到：“多食患胀泄湿热，最不益人。凡小孩、生完孩子及湿热、炎热诸病前后左右，黄疸、发胀并忌之。”

　　根据上边文章内容的详细介绍，坚信大伙儿针对红枣和小枣的差别都是有了一定的掌握，红枣和小枣全是枣，针对身体健康也拥有一定的协助，是大家都十分喜欢吃的，可是红枣和小枣的作用使用价值不一样，因而大伙儿能够依据自身的状况来服用。