经期是女人在一定环节有规律性的规律性的子宫异常出血的生理现象。色调呈深红色，始初偏浅，月经量许久经血颜色加重，将净时渐淡。月经的颜色能够 提示身心健康的转变，从中医学视角看来，经血颜色深归属于实证研究，经血颜色淡归属于寒症。一些女孩发觉姨妈血是深褐色的，这是什么原因呢？

　　为何姨妈血是深褐色的

　　假如出現经血是深褐色的状况可能是因为人体的气血两虚，饮食搭配的辛辣食物刺激性等原因导致的。网编建议诸位女性朋友能够 培养优良的生活方式，多留意日常保养。

　　造成月经紊乱原因有那些

　　1.心态出现异常造成月经紊乱

　　心态出现异常，如长期性的精神压抑感、紧张焦虑或遭到重特大精神刺激性和心理阴影，都可以造成 月经紊乱或经痛、闭经。这是由于经期是子宫卵巢代谢的激素作用于子宫壁后产生的，子宫卵巢代谢生长激素又受脑垂体和下丘脑垂体释放出来生长激素的控制，因此 不论是子宫卵巢、脑垂体、還是下丘脑的功能产生出现异常，都是影响到经期。

　　2.严寒刺激性造成月经过少乃至闭经

　　女性生理期受严寒刺激性，会使骨盆内的血管太过收拢，可造成月经过少乃至闭经。因而，女性生活起居应留意生理期防冻避湿。

　　3.节食减肥造成月经不调

　　美少女的人体脂肪最少占休重的17%，即可产生女孩初潮，身体人体脂肪最少做到休重22%，才可以保持一切正常的生理周期。过多节食减肥，因为机体动能摄取不够，导致身体很多人体脂肪和蛋白被耗费，导致雌性激素生成阻碍而显著欠缺，影响月经初潮，乃至月经量稀缺或闭经，因而，追求完美身材修长的女士，切勿盲目跟风节食减肥。

　　4.嗜酒烟造成月经紊乱

　　烟草中的一些成份和乙醇能够 影响与经期相关的生理学全过程，造成月经紊乱。

　　以上便是网编为大伙儿详细介绍的有关经期相关内容，期待根据以上文章内容详细介绍针对月经紊乱等问题会出现更深层次的掌握。女性体质和健康情况有时能够 根据月经症状反映出去。因为女士身体结构的独特因此 非常容易会身患妇科病，因此 要高度重视经期不正常状况。